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拔罐，这个也是一种中医养生的方法了，是很多人都是知道的，那么这个腹部拔罐可以减肥吗?拔哪里： 腹部拔罐可以减肥吗： 腹部拔罐可以减肥。 拔罐减肥安全有效，并且不易反弹，只要拔罐方法正确，对于减肥是没有什么副作用，通过拔罐刺激经络腧穴，对腹部减肥可以起到一定的帮助。 腹部拔罐减肥拔哪里： 1、中脘穴 聚集及传导水液和脂肪，利水消肿。该穴位于上腹部，当前正中线上，脐中上4寸。
2、大横穴 通腹祛脂，调理脾胃。该穴位于腹中部，平肚脐，前正中线旁开4寸。
3、关元穴 募集小肠经气血，传导任脉水湿。该穴位于下腹部，当前正中线上，脐中下3寸。
腹部的穴位拔罐的手法也是选择闪火法，但是留罐的时间要比背部穴位的长，应该控制在20分钟左右，每周进行两三次就足够了。中脘穴在我们的肚脐上方，主要功效就是聚集和传导体内的水分和脂肪;大横穴位于我们肚脐的右侧，主要功效就是令腹部通畅、祛除脂肪，同时还有调理脾胃的功效。关元穴在我们的肚脐下方，主要功效就是聚集小肠的气血，然后排出任脉的水湿气。 腹部拔罐是可以减肥的，但是一定要找准穴位。 |
