茯苓,这个也是一种中草药了,是很多人都是不陌生的,是有很多的作用的,那么这个茯苓怎样吃治脱发?哪些人不宜用: 茯苓怎样吃治脱发: 一、茯苓芡实粥 原料:茯苓10克、芡实10克、粳米120克、蜂蜜适量。 做法: 1.将粳米洗淘干净,茯苓、芡实放清水中浸泡15分钟; 2.将茯苓、芡实倒入锅中,加入适量清水; 3.用武火煮20分钟,再用文火熬15分钟; 4.将粥盛入碗中,加蜂蜜调味即可。 二、茯苓薏米粥 原料:茯苓15克、薏米10克、粳米120克。 做法: 1.将薏米、粳米淘洗干净,浸泡15分钟; 2.将茯苓、薏米、粳米放入锅中,倒入清水; 3.用武火煮20分钟,再用文火熬15分钟即可。 三、白术茯苓粥 原料:白术12克,茯苓15克,陈皮3克,生姜皮1克,砂仁3克,粳米100克。 做法:将上五味药煎汁去渣,加入粳米同煮为稀粥;每日分两次,早晚温热服。 茯苓治脱发哪些人不宜用: 1.小便不禁者。茯苓有利水的功效,可以增加小便次数,小便不禁者食用茯苓会加重病症。 2.肾虚滑精者。茯苓可以利水渗湿,肾虚滑精者食用茯苓会加重滑精的症状。 3.糖尿病患者。茯苓里面含有大量的淀粉,糖尿病患者应少量食用,并减少相应主食的摄入量,防止血糖升高。 茯苓治疗脱发的吃法就介绍到这里了,这个不是所有人都是可以吃的。 |