冻豆腐,这个是很多人都是喜欢吃的,是超级的美味的,可讨人喜欢了,那么这个冻豆腐是老豆腐冻吗?可以减肥吗: 冻豆腐是老豆腐冻吗: 老豆腐适合做冻豆腐。 豆腐切成小块,放在容器里,注水。大冬天放室外,其他季节搁在冰箱冷冻柜里。等冻严实之后,拿到比较温暖的地方,化冻。化冻是一个重要的细节,好多火锅店就直接把冻得硬梆梆的豆腐端上来,粗糙。把化好的豆腐捞出来,用手把水挤干净,再把豆腐放进清水中,再捞出来挤一次。这样就可以把苦水去尽,这时拿它下汤锅,下火锅,或者用来做红烧肉,都是极其受欢迎的,因为冻过的豆腐,特别能吸收汤料,空其心,然后实其腹。 吃冻豆腐可以减肥吗: 冻豆腐里面的孔隙有许多,热量少,无脂肪含量,饱腹感强,所以是理想的减肥食品,多吃了也不会长胖。而且,冻豆腐中含有一种酸性物质,这种物质可以分解脂肪,有利于肠部蠕动和脂肪的排泄,所以可以起到减肥作用。 老豆腐是适合冻豆腐的,而且这个吃了是不会长胖的,有减肥的作用的。 |