芸豆,味道还不错,吃了对身体有一定好处。芸豆能生吃吗?吃多了会拉肚子吗? 芸豆能生吃吗: 芸豆不能生吃。 1、生活当中吃芸豆容易中毒,还有可能是因为平时在烹饪的方法上面有问题。比如说很多人炒芸豆吃的时候,经常会炒得半生不熟,吃生的或者是半生不熟的芸豆是最容易导致中毒的。 2、芸豆当中含有皂素和血球凝集素,具有凝血的作用。如果没有炒烂或者炒熟的话,就不能彻底地破坏这些有毒成分,非常容易导致大家出现中毒的现象。所以生活当中这种蔬菜还是不能多吃。 3、平时炒芸豆的时候,一定要彻底熟透才行。如果生活当中要想吃这种蔬菜,又要防止中毒的话,建议最好还是炖食。一般炖食能够彻底的把芸豆炖烂,而且能够起到消毒杀菌的作用。 芸豆吃多了会拉肚子吗: 芸豆吃多了如果拉了肚子,那是说明是食物中毒,原因可能是芸豆没有熟透。芸豆炒不熟、煮不透会有毒素的,是有中毒反应了。进食芸豆引起中毒的毒素物质仍不十分明确。无论采取何种制作方法,最好先将其用冷水浸泡或开水焯后再烹饪,以保证其加热充分,使之熟透。芸豆最好炖食,炒食时应使炒芸豆颜色全变,里外熟透,吃着没豆腥味。 芸豆要煮熟了才能吃,小伙伴们都明白了吧。 |