咳嗽,这个是很多人都是喜欢吃的,是美味到不要不要的,可好吃了,那么这个冬天咳嗽夏天怎么调理?原理是怎样的: 冬天咳嗽夏天怎么调理: 1、多运动 多运动就能多出汗,而出汗也可以算是排湿的一个过程,湿气重的人在冬天也容易发咳嗽,夏天多运动可提高身体抵抗力和免疫力,对冬天的寒咳有非常好的抑制和治疗作用。 2、注意饮食调理 如果是冬天容易咳嗽的患者,反复在冬天发作,或者患有慢性咽炎、支气管炎等慢性非特异性炎症,夏天一定要注意避免常喝生冷、冰冻的食物,多吃蔬菜水果,促进身体排毒素和代谢产生的废物,少吹空调,不在制冷房间里呆太久,尽量让自己多出汗,热一点。 3、偏方 材料:西瓜1个,蜂蜜、香油各150毫升,鲜姜100克,大枣10枚。 做法:把西瓜顶部切下,留着做盖子,把中心的瓜肉挖掉,留大约1寸厚的瓜肉,将蜂蜜、香油、切片的生姜、去核的大枣装进西瓜里,盖上盖子,放在蒸锅中固定,加水大火烧沸后改用小火炖90分钟,趁热喝。 时间:此方最好在睡前服用,以喝后微微出汗为宜,趁热睡觉,不要着凉。 冬天咳嗽夏天调理的原理: 在自然界阳气最旺时(夏季),采取治疗措施,借机温补阳气,祛除体内的陈寒痼冷,达到强基固本、防病治病的目的,这就是“冬病夏治”的原理。冬病夏治尤其针对寒性体质,如寒湿、痰湿等,常见的疾病包括各种咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎、体虚感冒、免疫力低下等。 冬天咳嗽夏天调理的方法就介绍到这里了,这下知道原理了吧! |