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甘草很多人都不怎么认识，是一种草本植物，可以入药的额，那么甘草怎么吃?怎么保存好? 甘草怎么吃 ： 1、甘草三豆饮 材料：绿豆10克赤小豆10克黑豆10克生甘草3克 制作：先把三豆洗净，浸泡1小时后，同甘草一并放入锅内，加水适量，煮沸后改用文火煨炖，煮至熟透当作饮料。 用法：以上为1次量，每日2～3次，连用5～7天。 功效：清热，利湿，解毒。适用于小儿水痘。 禁忌：在治疗期间忌食鱼腥及辛辣食物。 2、解忧甘草茶 材料：甘草3钱，小麦1两，红枣3钱，开水1000ml。 做法：将所有药材加入1000ml的水煮沸，小火续煮15分钟，去药渣即可当成平时茶饮。 功效：适用于焦虑不安、不易入睡或浅眠易醒的人、可宣郁解忧、益气健脾。
甘草怎么保存好： 一、甘草茶是将新鲜的草药晒干加工的茶叶，所以要避免放在潮湿的地方。水汽太多导致甘草茶氧化，进而发霉，只能扔掉了。 二、甘草茶要放在密封的袋子里保存，不要和其他有杂味的食物放在一起，这样会引起串味，这也是不好的一个现象。 三、可以放在冰箱，防止变质，若甘草中出现小虫子之类的东西就不要再食用了。 甘草茶是一种比较通用的保健茶，就算平时因为没保存好也没有关系。各大药店都有出售，每次也无需买太多，虽然甘草茶是保健茶，保健茶也不能随意喝，要考虑到自身的身体性质。 好了，小伙伴知道甘草怎么吃了吧。 |
