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甜椒，这也是蔬菜的一种，是很多人都是喜欢吃的，可美味了，那么这个甜椒宝宝可以吃吗?怎么做给宝宝吃： 甜椒宝宝可以吃吗： 宝宝在1岁以后可以适当接触甜椒，但妈妈一定要保证甜椒品种是不辣的，否则会刺激宝宝的肠胃。 宝宝年龄还比较小，没有必要总是关注具体吃什么，饮食上只要均衡营养不挑食不偏食一般没问题，最主要还是要睡足够，早睡早起，再加上充足的户外运动，能让宝宝的骨骼长长长壮。应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。 甜椒怎么做给宝宝吃： 食材准备：甜椒、马铃薯、苹果、母奶或配方奶 宝宝甜椒浓汤的做法： 一、通常农药会累积在甜椒的冠部，如果您买的不是有机甜椒，建议切除掉冠部。 二、削去甜椒的外皮。
三、刚开始为宝宝做，只要用一小块甜椒，我这颗是小甜椒，取四分之一。 四、切丁后，加入马铃薯块、苹果丁、一点点水，蒸熟后加入温好的母奶或配方奶，搅打成液状或泥状。 五、如果是给第一阶段的宝宝食用，建议再用滤网过滤一下。 做好的甜椒浓汤味道带点酸甜、带点苦甘的甜椒浓汤，有一点儿凤梨苦瓜鸡汤的感觉。除了做成浓汤之外，也可以用不削皮的甜椒，稍微汆烫一下，当作手指食物，让宝宝将食物拿在手上，很多原本没那么爱的食物，因为可以自己掌控的缘故，接受度通常会因此提升。
甜椒是要在一岁过后才能做给宝宝吃的，要注意做的方法。 |
