灵芝是作为保健品的一种,品种是有很多,因此功效也是不太一样的,那灵芝和黄精能一起吃吗?和石斛能一起煮吗? 灵芝和黄精能一起吃吗 : 可以啊,两个药都有增强免疫力作用。灵芝药性平。黄精药性偏凉一点。两者都有补肺作用可以用于阴虚咳嗽,黄精还可以补肾填精。但要注意脾胃虚寒,或寒湿困脾的人黄精量大或久服会有不适,必需要用的话加健脾药。 灵芝黄精汤做法 【处方】野生灵芝l0克,黄精15克。 【制法】将灵芝切成薄片和黄精一起煮,先煮沸1小时,取头汁,再加水煮取二汁。 【服法】l日服2次。连服数日。 【功效】补中益气,养颜聪耳。益寿延年。适用于肾虚气弱、听觉不良和面色少华、面有色素斑、高血脂、高血压等病证. 灵芝和石斛能一起煮吗: 可以。 石斛灵芝炖鸡汤的做法 原料:老母鸡、石斛、灵芝、花旗参、食盐、味精 1、老母鸡宰好,去除内脏,洗净备用; 2、准备好灵芝,石斛,花旗参; 3、冷水将鸡入锅,烧开后撇去浮沫,另换一锅清水; 4、加入石斛、灵芝,花旗参一起烧开,文火炖2个小时左右; 5、炖好的鸡汤加入适量食盐和味精调味即可。 好了,小伙伴知道灵芝和黄精能一起吃哦。 |