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海带很多人都是吃过的，做法也是非常多，可以根据自己的口味来选择，那海带和地皮菜可以一起吃吗?可以和胡萝卜一起吃吗? 海带和地皮菜可以一起吃吗 ： 营养医师介绍地皮菜是可以和海带一起吃的，海带中含有一定量的砷，摄入过多的砷可引起中毒。因此食用海带前，应先用水漂洗，使砷溶于水。
海带可以和胡萝卜一起吃吗： 海带和胡萝卜可以一起搭配食用! 胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有促进机体正常生长与繁殖，胡萝卜能增强人体免疫力，有抗癌作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。 海带中的碘极为丰富，它是内合成甲状腺素的主要原料。 好了，小伙伴知道海带和地皮菜和胡萝卜是可以一起吃哦。 |
