奶粉中含有比鲜奶更高的营养价值,以蛋白质为例,100ml的奶粉冲泡蛋白质大约是鲜奶的2倍,那奶粉也分为很多种,那你知道全脂奶粉和脱脂奶粉哪个好喝?适合什么人? 全脂奶粉和脱脂奶粉哪个好喝: 当然是全脂奶粉好喝了,因为全脂奶粉保留了牛奶全部的香味,奶香味更浓: 1、脂奶粉是指新鲜牛乳在加工成奶粉的过程中,未将乳中的脂肪分离出去的产品。由于用纯乳生产的,基本保持了乳中的原有营养成分。这种奶粉由于保留鲜奶中的脂肪,所以口感香醇浓厚,带有浓浓的奶香味,适合喜欢香浓口感的人士饮用。 2、脂奶粉用牛奶分离机经过离心分离可同时获得稀奶油和脱脂乳。这种奶粉由于脂肪含量低,所以口感上不如全脂奶粉来的浓厚和香醇,但是低脂肪也意味着低热量,是很多爱美女性的第一选择。 全脂奶粉和脱脂奶粉适合什么人: 如果对脂肪没有明显要求,未考虑健身减脂的人群可以大胆尝试全脂奶粉,口感更香浓美味。如果消化能力不好,例如老年人,婴儿,以及肠胃不良的腹泻患者,从健康考虑更建议选择脱脂奶粉,且热量更低,不担心造成脂肪过量。 现在知道脱脂奶粉和全脂奶粉哪个更好喝了吧 |