橙子和牛奶都含有非常高的营养成分,那么一起喝会更营养么,那你知道橙汁能和牛奶一起喝吗?可以加蜂蜜吗? 橙汁能和牛奶一起喝吗: 不可以。 因为牛奶中的蛋白质与橙汁中的果酸相遇,会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收。而且在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。牛奶也不宜和其他酸性水果一起食用。 橙汁能加蜂蜜吗: 可以。但不要放多,因为蜂蜜就其本身来说有很高的营养价值,但食用多了就不好了,也就是说对身体利大于弊,特别是脾胃虚弱的人最好不要食用,胃酸过高的人最好要在饭前用,因为饭后食用反而会增加胃酸。 现在知道橙汁不能加牛奶一起喝哟。 |