石榴醋,这是很多人都是知道的,是超级的好喝的,需要注意一下自己的味觉,那么这个石榴醋什么时候喝最好?哪些人不宜喝: 石榴醋什么时候喝最好: 石榴醋饭后喝最好。 若处于空腹的状态,会增加胃酸分泌、浓度上升,此时饮用容易伤胃;用餐期间摄取,可抑制血糖急速上升,达到减肥功效;饭后喝则是促进胃液分泌、助消化。 石榴醋哪些人不宜喝: 1、龋齿患者 石榴中有机酸、糖分的含量较高,吃多了对牙釉质有缓慢的腐蚀作用,会损害牙齿的健康,特别是龋齿患者如果过多食用石榴,更容易加重龋齿的疼痛,吃完石榴最好要漱口。 2、便秘者、糖尿病患者 石榴属于温性水果,能够涩肠止血,有明显的收敛作用。所以,特别适合口干舌燥者、腹泻者食用。但是,石榴这种收敛作用,对一些人来说就不太适宜,如感冒患者、便秘者、糖尿病患者、实热积滞者。石榴吃多了,反而会加重病情。 石榴醋喝的时间就介绍到这里了,这可不是任何人都是可以喝的。 |