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吃虾米的禁忌 孕妇可以吃吗

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虾米,这是很多人都是喜欢吃的,煮粥之类的都是可以来一些的,那吃虾米的禁忌有哪些?孕妇可以吃吗:

吃虾米的禁忌:

虾米不能与芹菜一同食用,以免伤元气。宿疾者、正值上火之时者、患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人、患有皮肤疥癣者忌食虾米。

还是简单介绍一下虾米的营养价值:

虾米营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾米不仅可以保护心血管、通乳、消除时差症、增强骨密度,还有镇静的功效。虾米是一种生活中经常可见的一种海产品,也有很多人喜欢食用。

吃虾米的禁忌 孕妇可以吃吗

虾米孕妇可以吃吗:

虾米孕妇是可以吃的,不过要适量。

虾米中含有非常丰富的钙,孕妇在怀孕的过程中就是需要大量的钙,只要是吃了虾米没有什么反应,孕妇就可以吃,吃了还可以促进宝宝的发育。

关于吃虾米的禁忌就介绍到这里了,孕妇也是可以吃的。

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