吃奶油泡芙会上火吗怎么吃比较好

现在市场上卖的很多泡芙都是奶油泡芙，也是很多人都比较喜欢去买来吃的，那么，吃泡芙会上火吗？奶油泡芙怎么吃比较好？

吃奶油泡芙会上火吗：

吃奶油泡芙一般吃适量是不会上火的，但是如果吃多了就会上火。泡芙里面含有大量人造奶油，长期食用不仅会增加血脂，而且还会增加肝脏负担--也就是通常所说的“上火”。另外泡芙属于高热量食品，里面脂肪含量特别高，会增加皮脂腺的分泌，会引起痘痘的滋生，对预防和治疗都很不利。

吃奶油泡芙会上火吗怎么吃比较好

奶油泡芙怎么吃比较好：

喝茶有助于降脂和消化.茶叶中的咖啡碱,维生素B1,维生素C都能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪，防止脂肪在体内积滞。当然了，泡芙美味可口，让人爱不释口，其中含奶油量比较高，其中的胆固醇是人体组织细胞的重要成分，是合成胆汁和某些激素的重要原料，偶尔吃一次，对身体没有危害。但是，吃的过多易引起脂肪堆积，对人体不利。如果，每天食用，建议不超过30g。