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痛经太闹心!试试中医天然缓解痛经的妙招

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痛经太闹心!试试中医天然缓解痛经的妙招

  益母枣茶

  用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用,每日一剂,早晚服。

痛经太闹心!试试中医天然缓解痛经的妙招

  按摩法

  病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩60~100次,再从左至右按摩60~100次,最后转圆按摩60次,以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次。

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  外敷法

  用川乌、草乌各5克共研细末,再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2~3小时。每日一次。

痛经太闹心!试试中医天然缓解痛经的妙招

  针灸法

  痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主,血海、地机、三阴交,留针1小时。每日一次,1~3次可止痛。连治三个*经周期可痊愈。

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