|
1、定期修剪*毛 修剪*毛最主要的作用是减少磨擦，其次也可以通风透气，当然也有人会为了穿着比基尼泳衣而修短或剃掉。此外，*毛整洁漂亮不仅在视觉上对老公有很强的吸引力，在*爱后也便于清洁。 此外，剃须是很多老公的每日必做的功课之一，修剪*毛的工作也完全可以交给老公来进行，不仅修剪效果可以保证，还有助于提升夫妻情趣。
2、定期*处清洁 女性*处隐蔽，透气性差，常穿牛仔裤、紧身裤及化纤内裤导致更加闷热，引发各种细菌大量滋生，产生不雅气味及危险。而且，*处皮肤其弱酸微环境pH值也与身体其他部位不同，保护功能易受到汗碱等分泌物的破坏，更为娇嫩敏感。如果无法去除这些污垢，就不能阻挡细菌进一步向体内发展，可以说，*处清洁不足是导致妇科炎症的主要原因。
3、产后*处修复 **松弛引发夫妻生活质量降低是显而易见的，这也是困扰很多产后妈妈的问题。由于妈妈在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好产道准备。所以无论是自然分娩还是进行剖宫产的妈妈，其**都会有松弛现象。 进行**锻炼时，可以仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作；特别要注意的是双腿、**、以及腹肌都不能用力；体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的动作专注在**、尿道上，持续重复着一缩一放的频率；试着将两个手指伸进**内，体会收缩骨盆底肌肉时，**内的手指是否感觉有压迫感；每次锻炼持续15到20分钟。
4、*爱前做*处特护 做好日常保养、清洁仅仅是第一步，要想抓住老公的心，让他和你都能获得最佳的*爱体验，那么*爱前的*处特护是必不可少的哦。 在*爱之前，可以涂抹少许养阴喷剂，让外*保湿，看上去更显丰满、粉嫩，同时淡淡的清香能够有效掩盖异味，让老公心情舒畅，从而大大提升*爱热情。 |
