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妇科健康:日常护理阴道的正确方法

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妇科健康:日常护理**的正确方法

  1.用凉或温白开水清洗外*,2~3天一次。不可每天都冲洗**。每次清洗时最好是流水,就是洗过的水不能重复用,可以买一个**冲洗器向*部喷水。清洗顺序是从前向后,就是先大小**,再**口,再**。有条件每天洗澡一次者,随洗澡时清洗一下外*即可,不必另洗。

妇科健康:日常护理**的正确方法

  2.有*生活者,每次*生活之前,最好双双清洗外**器。此外要固定性伴侣,当对方有外**器炎症时,暂不要与之同房,或用好避孕套。

妇科健康:日常护理**的正确方法

  3.经期卫生巾要常换。选择透气性好的卫生巾,避免因为卫生巾的不适而引起*处瘙痒红肿。。平时最好不要垫护垫,勤换内裤即可。

妇科健康:日常护理**的正确方法

  4.内衣内裤要选择棉质的,要单洗,阳光照晒。脚气患者睡觉时固定被褥的铺盖顺序,不要把内衣内裤放在脚头,这样可以防止被褥细菌传染到*处。

妇科健康:日常护理**的正确方法

  5.平时生活中,被褥要经常晾晒,这样可以杀死微细菌,室内要通风。另外,要注意加强体育锻炼,增强身体素质,提高免疫力。

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