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一、拒绝紧身裤 紧身裤子不透气且摩擦大，很容易使*部受损，平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，勤洗、勤换、勤晾晒，保持外*清洁干燥，以免滋生细菌。
二、拒绝*常护垫 卫生垫里面都含有药物，再加上天气高温闷热，长期使用对女性**的刺激性较大，容易破坏**的内环境和自净能力，易感染。
三、拒绝刺激性食物 不宜食用辛辣、刺激性食物，戒烟限酒。正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。 |
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一、拒绝紧身裤 紧身裤子不透气且摩擦大，很容易使*部受损，平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，勤洗、勤换、勤晾晒，保持外*清洁干燥，以免滋生细菌。
二、拒绝*常护垫 卫生垫里面都含有药物，再加上天气高温闷热，长期使用对女性**的刺激性较大，容易破坏**的内环境和自净能力，易感染。
三、拒绝刺激性食物 不宜食用辛辣、刺激性食物，戒烟限酒。正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。 |
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