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(1)锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。 (2)要养成个人的干净的卫生习惯，在上厕所之前也要将手洗干净，不要使用那些粗制滥造的卫生纸，大便之后擦拭的时候应该自前向后的方式擦，避免**周围的细菌感染外*，而且每天都要用清水将外*清洗一遍，换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。 (3)合理穿衣：不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。 (4)使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;提倡淋浴，不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳。
(5)不过度讲究卫生：有些病人就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗外*2-3次，每次还用冲洗器或手清洁**，其实这种做法是错误的。因为 **内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗**无疑将**的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使**上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的**炎。 (6)不滥用抗生素：长期大量应用抗生素会破坏**细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。 (7)积极治疗糖尿病：糖尿病患者平时可用苏打水清洗外*，提高**pH值，抑制霉菌生长。 (8)药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性**炎，应停用**药，改用其他方法避孕。 |
