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来*经究竟能不能洗头？ 医学界有这样一项研究结果：很多女性得乳腺癌及子*收缩不完全的是因为体内荷尔蒙分泌不平衡，长久累积就极易致子*癌等癌症。这是因为： 1、 荷尔蒙分泌失调不是有*经引起的，它跟生理、心里、环境、遗传等多种因素有关。 2、 癌症与生活环境、习惯有关，如果女性朋友在经期不注意生活习惯，易致瘀血内停，日久可引发病变，但不一定就会癌变。 那么到底*经经期键能不能洗头呢？能，但要拒绝生冷的食物。为什么？因为女人在经期抵抗力下降，如果受寒易致气血凝滞，引发*经失调或痛经，所以了，经期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物，这些是有它的道理的，于是得出对健康完全没有影响的最佳方案：用温水洗澡洗头！
女性经期如何洗头才能减少伤害呢？ 1、经期洗头一定要用温水。女人在经期抵抗力下降，此时若感受寒凉，则气血凝滞血行不畅，导致*经失调或痛经。因此*经洗头一定要用温水。切忌：冷水、热水在经期洗头时都是不宜的。 2、经期洗头的时间尽量在白天的中午，而且注意洗头时间要短，洗完头一定要多花点时间吹干，洗完头不要马上外出，在室外可以戴上帽子，避免头部受到风寒。 3、经期洗头一定要吹干。晚上洗头或洗头后不及时吹干头发，使头部散热快，如果本人抵抗力低，容易局部受凉而得感冒，因此，经期洗完头后一定要及时的用吹风机的暖风把头发吹干。 4、如果是上班族无法白天洗头，根据经验法则，建议尽量不要在生理期的头两天洗，可选在**较少的第三天以后再洗，洗完一定要完全吹干，有此经验之后，你应该养成只要发现生理期快来时就赶快洗头的习惯。 5、经期洗头放些盐可预防脱发。经期的一些女性可能已经发现了，经期时总是会比通常脱发厉害，这是荷尔蒙分泌的一种症状，因此经期女性洗头前可以适当的放些盐，这样可以预防脱发。 健康小贴士：*经来潮时，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净残留在子*之内，日积月累荷尔蒙分泌失调。而有乳癌、子*癌的发生。 |
