第一类 寒凉食物 酷暑难耐的夏日实在很难抑制想吃冰凉、生冷食物的欲望,特别是对女性朋友来说,各式冰凉饮品、冰棒、 生菜 沙拉 、生鱼片都是炎夏无法取代的食物,令人难以抗拒。 这类型的食物容易造成妇女子*受寒,阻碍人体的气血循环,造成气滞血瘀体质出现,将有利于子*肌瘤的生长,不可轻忽。 第二类 发性食物 除了减少食用寒凉的冰凉饮品、冰品外,有子*肌瘤问题的人,也应避免、减少食用采取油炸、烧烤等烹饪方式烹煮的食物。这一类型的食物,被中医视为发性食物的一种,除了烹调方式差异,改变食物性质形成发性食物外。日常生活中常见的 鹅肉、羊肉、虾、蟹,乃至花椒、胡椒、姜等调味料,都属于发性食物的一种,食用过多容易养出躁热体质,对治疗子*肌瘤恐造成反效果。 第三类 滋补药膳 患有子*肌瘤的妇女不适合食用具有热补效果的食物,不管是补药或药膳,尤其是中医药 膳食补中常见的十全 排骨汤、四物鸡、八珍汤、姜母鸭、羊肉炉等主打滋补、养生的药膳更应避免食用,以免滋补过头,反让肌瘤吸收过多的营养,而产生病变、增大的可能。 第四类 富含雌激素的食物 以中医角度来看,山药、蜂王乳、紫河车、甲鱼、豆类等含有丰富维他命E、女性荷尔蒙、雌激素的食物,应减少食用,以免过于滋补,反造成子*肌瘤的增生、扩大。至于豆浆,由于其性质较平和,只要控制每日的饮用量(约600ml以内),同时,减少黄豆、豆类食品的摄取,则不需过度担忧刺激子*肌瘤反造成其增生、恶化的情况发生。 |