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6个好习惯提高女性*处健康率 一、常做检查 专家提醒女性朋友，有的女性一年至少要进行一次全面的检查，妇科检查可帮助女性发现自身并未察觉的妇科疾病，发现疾病后及时治疗，避免**炎、宫颈炎等的进一步恶化造成不孕、炎症上行感染、乃至宫颈癌变等更严重的后果。
二、自我预防 自己也可以没事多做做检查，但千万不可“杯弓蛇影”。正常白带应是无色无味的，女性如发现自身白带呈微黄或绿色脓性液体、淘米水样、有腥臭或其他异味甚至带血等等，就应该及时到正规医院进行专业检查，接受针对性的治疗。
三、穿舒适内裤 专家表示，无论是经期还是平时，女性的*处分泌物都会有一点气味，这是身体的天然味道，属于正常现象。夏季天气炎热，出汗多，适合细菌滋生。如果内裤比较紧绷，质地不好，就更容易加重味道。
四、平日不用护垫 有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫，这种做法是不可取的。不是*经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外*，更换内裤。另外，也不要用各种药液作**清洗，这样做反而会破坏**的内环境，以致发生**炎。
五、少穿紧身裤 跟男人一样，穿紧身的内裤是不利于自身*处的健康的，不要以为自己没有男人那长长的一根“铁柱”就可以把内裤穿得很紧。少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤。
六、注意生活饮食 饮食上须注意避免辛辣刺激性食物，可适度摄取含乳酸饮料，如酸奶等有利于维持**酸性环境。通常尽量少服用抗生素，以避免破坏**正常菌种平衡。糖尿病患者须注意血糖控制，因为血糖过高时有利于霉菌生长，容易导致**炎复发。 |
