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如何通过“望、闻、触”自检外*？ 望 可以用一面小镜子，放在外*的下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子的帮助，观察自己的外*部。另外，通过观察**分泌物，如白带和**的颜色、清浊、稀稠，也能从中发现一些蛛丝马迹。正常的白带是清白颜色的稀薄液体，正常**是鲜红色或浅红色，有人还会有少许血块。
闻 是用鼻子嗅一下分泌物、**或外*部散发出的气味。一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就可能出现了问题。
触 先把手洗干净，用食指和中指两个指头的“指腹”(俗称“指肚”)，从“**”部位开始，从上而下，顺序按触外*，直至**。正常触摸外*的时候，感觉应是光滑、柔软。如果不要用力去按，也不会感到疼痛，当然，正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之，则可能有病。
**何种味道为正常？ 味道因人而异，即使不在*经期间，味道也不见得绝对芬芳，从甜味到腥有可能，当然我们也不应该闻起来像死鱼般的气味，尤其要了解，当你的体内出现异味时有一定的原因，通常可能是疾病出现的征兆，也可能是**清洗方式错误所造成。
哪些原因会影响*处体味？ 1、怀孕：动情激素升高会导致**内的变化；2、流汗、压力：压力大时会加速**部出汗。
*处保养小秘诀 清洗次数：每天1-2次即可，这点要切记。切不可不要以为次数多就好啦，多了反而会破坏自身环境。 清洗方式：用温水淋浴是最好的方式，如果无淋浴条件用盆坐着洗，这个要注意是自己的盆盆，而且不要是与其他用途混着，用之前最好用水涮过一遍。
清洗顺序：清洗*部前应先洗净双手，然后从前向后清洗外*，再洗大、小**，最后洗**周围及**。大家不要觉得顺序无所谓，它既影响*处清洁又有关自身健康。 清洗液产品使用：使用清洗液时，使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，最好遵医嘱，不要让含酸碱性的清洗液错误使用，破坏**内的生态环境。 |
