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女人小便后要不要擦拭*处？ 女性小便后，最正确的方法是选用合格的、清洁的卫生纸及时将会*部擦拭干净。女性的**是个特殊的结构，与外界相通，因此不可能做到绝对无菌。**的“自净”作用，相信我们都听说过，这个功能可以抑制致病菌的繁殖，保障**健康。在“自净”作用的保护下，即使是出现了可能导致细菌性**炎的细菌，由于数量少繁殖慢，也并不会致病。因此用合格的卫生纸正确擦拭不会导致妇科感染，反而是不擦有可能导致外*及泌尿系统感染。
小便后怎样擦不伤害*处？ 小便后女性们要及时将会*部擦拭干净，前提是一定要选用合格的、清洁的卫生纸。由于女性生理结构位置的原因，要采用使用正确的擦拭方式：擦拭会*部应从前往后擦，这是因为由于尿道、**、**对细菌的防御力依次递增，而清洁度依次递减，这个擦拭顺序能减少感染的可能性。
呵护*处勤洗勤换内裤是王道 要想*处真正干净，勤洗勤换内裤才是王道。因此女性们要注意勤换内裤，另外，选择内裤方面也有一定的技巧，尽量选择宽松透气的面料，如纯棉或者透气速干的功能面料；少选择紧身而不透气的化纤内裤，这种内裤可压迫外*，导致外*血液循环障碍和局部潮湿，造成非特异性外*炎等疾病。
女性*处保养的方法 1、保持腹部温热 女性若是下半身着凉会导致宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄。宫寒造成的淤血，会导致白带增多，**内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子*内膜异位症等。所以女性做好下半身的保暖工作，就能够避免许多妇科疾病。
2、保持下半身血液循环畅通 建议女性最好不要穿紧身塑身衣和太紧的牛仔裤，穿太紧的裤子容易导致下半身血液循环不畅，严重影响女性的*处健康。
3、保持*处清洁 女性每天可以用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外*。由于女性的**内部有自洁功能，所以千万不要随意冲洗**，以免破坏内部的酸碱平衡。
4、保持*处的干爽和透气 由于女性*部常年湿润，若可以充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。若*处湿气太大，容易引发霉菌性**炎。另外，最好不要久坐，下半身缺乏运动会造成盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还能够提升*生活质量。 |
