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1. 安全期法 在女人最容易受孕的时候避免ooxx，要想这么做最可靠的就是观察女性宫颈粘液和体温的变化。为了正确使用此法，你最好去寻求下医生的帮助。 优点：不用服药，不使用特殊器械，便宜。 缺点：不能“率性而为”，有25%的人在使用此方法避孕后意外怀孕。
2. 杀精剂法 杀精剂里包含能杀死*子的化学成分。它一般是泡沫状，凝胶状，奶油状，也可能是薄片状的，你要在ooxx前把它放进**里，有些需要提前30分钟放进去才能起效。频繁使用可能会导致组织刺激症状，增加感染和罹患*病的风险。杀精剂常常和其他避孕方法一同使用。 优点：易用，便宜(每次1美元)。 缺点：可能增加患*病的风险，有29%的人在使用此方法避孕后意外怀孕。
3. 男用安全* 乳胶安全*是最传统的屏障避孕方式，它能阻止*子进入女性体内，能起到避孕和防止*病的作用。不过，那些只采用此方法避孕的夫妻里，有15%在一年内怀孕了。 优点：到处都能买到，能防止大多*病，便宜(每个不到1美元)。 缺点：只在正确使用的时候起作用，且每个套套不能重复使用。 4. 女用安全* 女用安全*就是种薄的袋子，用之前要把它放进**里紧贴着**壁，放上8小时都不会掉出来。在使用时要捏住末端那个有弹性的塑料环把它放对位置才行。它没男用**套那么可靠。 优点：到处都能买到(国内貌似没那么普及)，能防止*病，用起来感觉更接近无套。 缺点：21%的人在使用此方法避孕后意外怀孕，且不可重复使用。为了防止破损不能和男用安全*一同使用。
5. 避孕隔膜 避孕隔膜是一种橡胶套子，在你ooxx时你要把它套在宫颈上。它和杀精剂一同使用。相比于男用安全*，有16%的女性在使用此方法避孕后意外怀孕，当然这个比例包括了那些使用不当的人。 优点：便宜(15~75美元，能用两年)。 缺点：必须要由医生定做，不能防止*病。 6. 宫颈帽 宫颈帽跟避孕隔膜很像，但是更小。它能套在宫颈上阻止*子进入子*。对于那些从没生过孩子的女性来说，宫颈帽避孕失败率在15%，而已生育女性失败率为30%。 优点：能固定在位达48小时，便宜。 缺点：必须要由医生定做，不能防止*病，*经期不能使用。
7. 节育海绵 节育海绵由泡沫和杀精剂制成。你在ooxx的前24小时内放在宫颈处即可。它像宫颈帽一样，对于未生育女性避孕失败率为16%而已生育女性的失败率是32%。它不需要从医生那定制。 优点：购买不需要处方，立即起效。 缺点：放进**有点困难，不能防止*病。*经期不能用。 8. 口服**药 一般使用雌激素和孕酮来阻止排卵。按时吃药的话，**药的可靠性还是很高的。在使用此方法避孕的人群中包括那些漏服药的，有8%的女性意外怀孕。使用此方式避孕需要医生处方。 优点：能让大姨妈更规律，量也会减少。 缺点：每月要花15~50美元，不能防止*病。可能导致乳房触痛，**少量出血，严重的血栓，血压升高。某些女性不能使用**药。
9. 避孕贴 那些经常忘记每天要吃**药的女性可能更适合避孕贴。强生公司的伊娃避孕贴用的时候只要贴在皮肤表面，前三周每周贴一片，第四周不要贴。这种避孕贴能释放出和普通**药一样激素，效果也很好。 优点：能让大姨妈更规律，量变少，也不用每天都吃**药了 缺点：花费高(每月15~50美元)，可能导致皮肤刺激或者其他类似于普通**药的副作用。不能防止*病。 10. **环 **环是一种柔软的塑料环，用的时候放在**里。它能释放出普通**药一样的激素，效果很好。不过它要一月一换。 优点：让大姨妈更规律，量也会变少，每月只要换一次。 缺点：花费高(每月要花30~50美元)，可能导致**刺激或者其他类似于普通**药的副作用。不能防止*病。
11. 避孕针 避孕针一般注射的是甲孕酮，能持续避孕3个月。用此法避孕比服用**药更可靠：一年只有3%的女性意外怀孕。 优点：一年只要打4针就行了，可靠性非常高。 缺点：费用高(每年要花240美元)，可能导致**少量出血和其他副作用。不能防止*病。 12. 植入式**药 植入式**药在使用时需要植埋在上肢皮下。它能释放出普通**药一样的激素，但是效果长达3年。此法避孕失败率低于1%。 优点：效果持久可达3年，非常可靠。 缺点：比之前的都要贵(检查和植入要花400~800美元)，可能导致不规则出血等副作用。不能防止*病。
13. 宫内节育器 宫内节育器是一种放在子*内的T形塑料，放置需要医生操作。带铜节育器避孕可达10年。而激素型宫内节育器能减少大姨妈量，也能减轻痛经，一般3~5年就得更换。它们的避孕机制是阻止受精。失败率低于千分之八。 优点：一次使用长期有效。 缺点：可能导致*经不规律或者加重。费用较贵。可能在使用中掉出，可能产生副作用。 14. 输卵管结扎 如果你确定你以后不想要孩子，你可以做这种永久的节育手术。传统做法是对女性输卵管结扎。外科医生通过此法阻止卵子到处乱跑。(图中展示了结扎方法。) 优点：永久有效，可靠性几乎是100%。 缺点：需要手术，费用昂贵，以后后悔可能也恢复不了。不能防止*病。
15. 输卵管植入 借助新的植入方式，不手术也能将小型金属或硅树脂植入物放进你的输卵管里。随着疤痕组织在植入物周围生长，输卵管官腔逐渐闭塞。一旦X光片确认输卵管已被阻塞，你就不再需要其他避孕方法了。 优点：永久有效，无需手术，有效性可达100%。 缺点：需要数月起效。可能增加盆腔感染的风险，费用昂贵且没有后悔药。 16. 紧急**药 紧急**药是在没有采取任何避孕措施的热情过后应急使用，也可以在你怀疑常规避孕方式失败时使用。 优点：紧急**药的避孕率一般高达95%以上，需遵医嘱按时服用，否则无效。 缺点：这类药中含有高剂量的激素，一般在72小时内使用有效。
17.大龄妇女避孕 年龄和生活方式对于避孕方式的选择来说很重要。如果你过了35岁，平时吸烟或者身体肥胖，那么你就不适合普通**药、避孕贴和**环。你需要咨询下医生以找到更安全的方式避孕。如果你快绝*，服用普通**药有个好处就是能缓解围绝*期症状。 18. 体外射* 每10名美国女性中就有将近6人表示她们的性伴侣使用过体外射*避孕。这种古老方法需要男性在射*前拔出丁丁。有新的研究表明，在正确使用此法避孕的女性中一年约有4%的女性意外怀孕。那些经常使用此法避孕的人群中，有18%的女性意外怀孕。 优点：不花钱，不要借助器具或者激素。 缺点：说到容易做到难。不能防止*病。 |
