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面部斑点可以看出有没有妇科病？ 发际边斑点：和妇科疾病有关，如女性激素不平衡等。 眼部斑点：多见于妊娠与*流次数过多的人及女性激素不平衡者。 眼尾部、太阳穴斑点：和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等因素有关。 眼周围斑点：多见于子*疾患、*产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者。 鼻下斑点：多见于卵巢疾病。 下颌斑点：白带过多等妇科疾病。 额头斑点：多见于性激素、副肾激素、卵巢激素异常。
预防妇科病你可以这样做 1常做仰卧起坐 运动是预防疾病的通用方法，多锻炼身体，增强身体抵抗力，这也是女性预防妇科病的方法。女性预防妇科病可以常做仰卧起坐。 我们的腹股沟有很多穴位和毛细血管，当我们做仰卧起坐时，腹股沟的血管得到运动，这样可以促进腹部血液循环，缓解女性妇科疾病。
2内裤卫生很重要 内裤与女性私密处直接接触，如果内裤不卫生的话*处容易受感染，引起各种炎症。新买的内裤一定要清洗后再穿，内裤最佳的清洗方法是手洗，不要使用太多的清洁功效物质（建议使用专门的内衣裤清洁用品）。内裤清洗后要放在通风的地方晾晒，收内裤时注意抖一抖，以清除粘黏的灰尘细菌。
3注意饮食营养 想要拥有健康的身体，饮食是不可缺少的一部分，女性在日常饮食中要以高维生素、低糖、低脂、低盐、适量蛋白为原则，少吃生冷、辛辣煎炸的食物。努力把体重控制在正常范围内，不要太胖也不要太瘦。 |
