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说到下面松弛，很多女人很感觉头疼，因为影响*生活质量，而且也容易造成妇科炎症反反复复。所以怎么**最快成为了亟待解决的问题。而提到最快**，自然有人提出下面松弛可以做手术吗？关于这个问题，小编只有一句话告诉你：NO！**安全第一！
不可否认，手术**通过先将松弛的黏膜及其下层肌肉部分切除，然后重新缝合以达缩紧目的，的确见效很快，但是手术的风险性也不小。 根据调查手术存在麻醉意外、出血、感染、疗效欠佳等风险，而且不利于第二次顺产生育，随着年龄的老化，**松弛也会复发。 另外，现在采取手术**的女人也不在少数，她们成功**的寥寥无几，反而失败的居多。一般**手术作为在女性*处做的一种手术，适用于病情比较严重、保守治疗无效的患者。 当然，大家也不用因为这些灰心丧气，因为现在除了手术**外，不手术也能够**的方法还有很多，比如**产品，比如**运动等等，这些都要比手术安全的多。 小编曾经咨询过一些成功**的女人，她们之所以**成功大都不是通过手术，而是使用的一种外用**产品千黛斯以及一些比较简单、实用的**运动。下面下面松弛的你也可以了解一下。 千黛斯，一款问世11年的绿色**品牌。它结合女性生殖特点独创了科学**原理--养护结合。通过纯天然植物精华深层渗透**细胞层，激活**细胞活性，修复**受损组织，恢复**弹性，重现**紧致，另外清除体内的病菌，能令松弛的**重现紧致、水润、粉嫩完美健康态。 由于该**原理抓住了女性**松弛的根源，所以能够对症**，一般**松弛的女人坚持使用千黛斯一两个月就可以感受到明显的**紧致变化，**成功之后不会反弹。
至于**运动，方法比较多，下面小编给大家分享几个常用的。 1、腹式呼吸运动 平躺在床上(身下可以铺上小毛毯)，用鼻子深吸一口气，这时腹部就会慢慢隆起。慢慢吐气，松弛腹部的肌肉。每次做5~10回。 2、收缩** 第一步深吸气，然后把**缩紧，时长为10~15秒左右，在深深地呼气，放松**，一直重复，整个过程为15分钟，一天做2~3次为佳。 3、憋尿运动 在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高**周围肌肉的张力。 4、萝卜蹲 具体做法就是多做一起蹲起的动作，通过萝卜蹲蹲起的过程，带动*处深处肌肉运动，全方位的运动起来，每天做5分钟，坚持一段时间就会有很大效果。 经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和**周围肌肉，帮助**弹性的恢复，对*生活有所帮助。另外下面松弛的女人也可以多吃五谷杂粮和带皮的谷物，可以增加**的黏膜弹性和补充水分的含量，有利于**缩紧的修复。
现在的你还在关注下面松弛可以做手术吗？NO！**安全第一！以上分享的这些**方法相较于手术来说都更加的安全，只要你能够保持耐心，坚持这么做，自然而然就可以变回紧致了。 |
