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想达成完美*爱？**很重要！美好*生活不但有助于伴侣间感情更浓烈，同时，**对身心健康也有很大帮助。国外网站列出以下5个**对人体的好处，绝对让你意想不到！ 1.促进血液循环 UCLA女性性医学中心的共同创办人Jennifer Berman博士表示，**能促进人体血液循环，让血液顺利流通过**器官，让你的器官组织保持健康。 2.是一种有氧运动 **可算是一种有氧运动，能让你心跳加速、血压增高及呼吸频率增加。爱爱时，身体也会释放运动时的内啡肽，获得类似运动带来的健康好处。 3.释放压力 *爱也能成为释放压力的一种方式！在*行为中达到高潮，人体会释放与抗忧郁症药物成分相似的脑内啡，可以让人感到愉悦，让人情绪更稳定。 4.让你容光焕发 *爱后会让你肌肤红润迷人，呈现发热现象，是因为一种叫做DHEA（脱氢表雄酮）的激素所产生的现象，这种激素会在你性兴奋时增高，让你皮肤更健康，就像敷面膜一样！ 5.心灵更健康 当你知道如何让你达到**时，能增加你的情绪信心及EQ，当你更了解自己身体时，代表你能在其中得到快乐，无论你的*爱伙伴是谁，你都能在一段关系中做出更好的抉择。 |
