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1、使用一般型卫生棉 通常私密处容易产生异味的人更爱用带有香味的卫生棉或棉条，但这麽做只会让情况越来越糟，因为添加香料的卫生棉易扰乱**内的pH值，提供细菌孳生的养分，会让恶臭更明显。 2、修剪*毛 要注意*毛的修剪，而非“剃除”！浓密的*毛容易沾染血液、汗水，不但难以通风，清洗不完全还会让异味残留；因此务必养成定期修剪*毛的好习惯。
3、更换内裤 不仅要定时更换卫生棉，如果可以，内裤在一天内也要换2-3次，因为内裤一旦沾染上**就会留下可怕的味道，因此经期时记得将预备的内裤放在包包，以便更换卫生棉时能一起更换。 4、用温水洗澡 用冷水洗澡会刺激女性内分泌失调，让细菌更容易进入**引起妇科疾病；所以建议不管天气多热，*经报到时都不能用冷水洗澡，除了有害健康，还会加重难闻气味。
5、用肥皂洗手 除了上厕所后要洗手，以确保**未残留于指甲内；经期间上厕所前也要洗手，用肥皂仔细搓手，以消灭细菌；此时更换卫生棉就不用担心细菌沾染的问题；换完后要再洗一次避免气味残留。 6、保持透气 若上述的方法都无效，还是建议你看看医生吧！但平时爱穿的紧身裤还是建议你在经期间先别穿，否则只会加重气味；改穿棉质内裤、宽松裤子，保持通风才不会让臭味缠身。 |
