首页女性健康正文

来月经可以吃西瓜吗 来月经吃西瓜好不好

举报/反馈

来*经可以吃西瓜吗

来*经最好不要吃西瓜,西瓜是寒性食物。

夏天正是西瓜上市的时候,如果女性小伙伴们恰逢经期,能不能吃西瓜解暑呢?

1、经期不宜多吃西瓜

西瓜又名“寒瓜”,性寒味甘,可清热解暑,除烦止渴,是夏季解暑的佳果。正因为西瓜是寒性食物,所以女性经期不宜食用,特别是不能吃冰镇西瓜。

来*经可以吃西瓜吗 来*经吃西瓜好不好

2、经期吃西瓜的危害

影响食欲。西瓜含糖分较高,且水分很足,糖分多的食物容易让人产生饱腹感,进而影响食欲。经期女性本身就会感觉全身酸软无力,应该多多补充营养,如果吃不下饭会加重酸软无力的症状

影响**运行。经期吃西瓜容易导致寒性凝滞,引起**运行不畅,出现血块或者**量少的情况,不少人因为经期吃西瓜而引起痛经的情况。

经期不宜吃的其他食物。除了西瓜,其他与西瓜类似的寒性食物还有海带、芒果、梨子、苦瓜等,在经期都尽量少吃或者不吃。夏季的时候还要特别注意坚决不能碰冷饮。

来*经可以吃西瓜吗 来*经吃西瓜好不好

来*经吃西瓜好不好

在经期的时候,最好是不要吃西瓜的,因为西瓜是属于寒性的食物的,在经期的女性朋友是非常的虚弱的。

如果在经期的时候食用西瓜的话,就会导致经期的女性的血液受到刺激的,就会有出现宫寒和瘀血的情况的。

来*经可以吃西瓜吗 来*经吃西瓜好不好

*经期可以多吃点红枣、苹果、橙子等水果,能够补充身体所需要的维生素,其中红枣、樱桃、桂圆等水果还能够起到缓解贫血的效果,但是某些水果容易造成身体上火,因此建议大家应该慎重选择,日常还要注意补充水分。

上一篇:谢娜喜得双胞胎女 谢娜双胞胎是做的吗

下一篇:缩阴运动做多久有效?除了运动配合这缩阴更好

猜您喜欢

热点阅读

什么动作能够疏通胸腺

那种沐浴露可以帮助减肥

眼影膏哪个牌子好

孕妇不能用哪种洗发露

推荐阅读

外用避孕药效果好不好 外用避孕药有哪些优缺点

宝妈产后漏尿要怎么治疗?

女性容易自信心不足吗