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宝宝爱尿床，怎么办?父母不可大惊小怪，否则会让宝宝害羞、难为情，甚至觉得自卑。通过观察发现，凡是爱尿床的宝贝，会因为自卑感而不愿意与同伴交往，睡觉前也常常为尿床担忧、睡不好觉、有时尖叫、惊醒、哭闹等。宝贝尿床为何尿床?除了和遗传、大脑发育不全或躯体疾病有关外，最主要的是如突然受惊，环境的改变等心理因素引起，还可能是因白天疲劳过度、睡眠太深所致;或者是没完全养成自动控制排尿的习惯。 找出病因后，就要对症下药，只需5招，就能让宝贝告别尿床烦恼。 1.制定合理的生活制度 注重饮食。晚饭时少喝汤，睡前少喝水，睡前喝水不仅会使宝宝产生过多的尿液，也会产生眼袋，引起宝宝不适。 养成好习惯。不要让你的宝宝在白天消耗过多的精力，临睡前也不要进行太过刺激的游戏。睡前要让宝宝排一次尿，时间应固定，以免养成良好的睡前排尿习惯。夜里每隔大约四小时排尿一次，以后逐渐减少宝贝夜里尿床的次数。夜里叫宝宝起来排尿时，注意一定要让宝宝醒透了再坐盆，这样慢慢地就会形成条件反射，使宝贝形成排尿的习惯。 2.进行膀胱功能训练 督促宝贝白天多饮水，并尽量延长两次排尿的间隔时间，促使尿量增多，训练宝贝适当地憋尿，提高膀胱控制力。当宝贝撒尿时鼓励时断时续，然后再把尿撒尽，提高膀胱括约肌的控制能力。 3.宝贝尿床不要斥责 尿床后会使宝贝害羞、畏缩、自卑。如果父母不顾及宝贝的自尊心，采用打骂、威胁、惩罚的手段，会使宝贝更加紧张、委屈和忧郁，经常处于诚惶诚恐中，会导致症状加重。 4. 舒适的睡眠环境 给宝贝准备一张温暖洁净的床，被褥要既干净又暖和，一旦尿湿及时更换，不要让宝贝睡在潮湿被褥里，这样会更容易发生尿床。 5. 适当鼓励宝贝 如果宝贝没尿床，爸爸妈妈要适当给与宝宝以鼓励哦，要使得宝宝相信自己可以，并且能愉快地坚持下去。 养成宝贝按时排尿的习惯并不是一天两天的事，妈咪们要多些耐心。以游戏和讲道理的方式引导宝宝养成良好的排尿习惯的方法，妈妈们也可以尝试一下。 宝宝喝水后，过一段时间，爸爸妈妈们就可以和宝宝进行游戏了。“我们一起玩开火车的游戏好吗?”带着宝宝跑圈圈，发现宝宝喜欢上这个游戏后，爸爸妈妈们不要仅仅沉迷在和宝宝的游戏中，这时候该你们行动了：“哎呀!火车开始减速了，是不是有废料了?咱们快把它排出去吧，要不然火车就跑不动了!”接下来你就可以带着宝贝入厕，待宝贝排完小便之后，就可以继续游戏了： “小火车里的废料排出去了是不是跑起来更快了?” 当然，也可以用其他类似的游戏来加以引导。一段时间后，你也会惊奇地发现，宝宝已经养成自己排尿的习惯了。 |
