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鱼肉能给孩子提供多种营养需求，但是很多家长担心孩子吃鱼被鱼刺卡到，所以不敢让孩子吃。 今天堂妈就给大家推荐一款韭香龙利鱼水饺。 这款水饺，不仅不用担心孩子被鱼刺卡着，而且对孩子免疫力的提升有帮助。最主要的还在于味道很好，鲜、香、滑、嫩，赶紧来看看怎么做吧！ 韭香龙利鱼水饺
适合 12个月以上 的宝宝食用。 材 料 面粉、龙利鱼、韭菜、香菇 步 骤 1.龙利鱼剁成肉泥。
2.韭菜、香菇分别切碎。
3.将龙利鱼、韭菜、香菇混合，加入少许植物油，拌匀。
4.准备小一点的饺子皮。
5.放入拌好的馅料，包饺子。
6.锅中放凉水，水开后煮饺子至熟。 营 养 价 值 香菇的多糖成分，有助于宝宝提高免疫力，龙利鱼不仅含有优质蛋白、不饱和脂肪酸，而且没有刺，减少妈妈对刺的担心。 要点 不放盐也很好吃；如果是小宝，根据宝宝的情况，可以将饺子做成适合的大小。 |
