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冷飕飕的寒风开始吹起来，很多小宝宝都不同程度地出现了皮肤干燥的问题。不想要宝宝变成红脸蛋的小丑和脸上皱巴巴的“小老太太”，作为爸妈的我们应该用点心在呵护宝宝的皮肤上了！ 冬天干燥，很多宝宝都出现了不同程度的皮肤问题，宝宝皮肤干燥，甚至有潮红、干裂的状况，看着很心疼。 首先我们需要了解宝宝为什么会出现这些皮肤问题？原因一：皮肤娇嫩宝宝的皮肤与成人相比，厚度只有成人的三分之一左右，且角质层也尚未发育成熟，再加上冬季宝宝自身新陈代谢有所减缓，皮脂腺分泌少，因此宝宝娇嫩的皮肤很容易受到伤害。 原因二：水分需求大虽然宝宝的皮肤含水量比成人高，但由于宝宝的汗孔密度高，又特别好动，水分挥发得也快，再加上自身屏障功能的不完善（角质层薄，皮脂少），若不能及时为宝宝补充水分，就容易导致干燥、皴裂的问题出现。 原因三：气候与环境 冬季本就寒冷、干燥，而宝宝皮肤对外界环境的适应能力与调节能力还很差。若遇风沙天气或是家长带宝宝外出晒太阳后没能及时护理宝宝娇嫩的皮肤，就会导致宝宝面部角质层受到外界影响而损伤，出现变薄、敏感、血液循环不畅的问题，进而引发皮肤干燥、潮红、脱屑、皴裂的情况发生。 归根到底我们要做的都是围绕着“保湿”两个字展开的。1、皮肤干皱像老头儿 孩子的干燥的秋冬季节容易缺水，娇嫩的皮肤容易缺水为导致产生小细纹，粗糙甚至脱皮。如果情况严重，宝宝的皮肤所带来的，给身体的保护能力就会下降。从而诱发湿疹、过敏等其他的疾病，这样一来宝宝就有可能“越变越丑”。 ●适量多喝水： 要让宝宝多喝水，及时补充水分。每天保证宝宝喝5-8杯水的水量，1岁以上还可以适当给一些蜂蜜水，蜂蜜有很好的滋润作用，但不宜给得太多，因为太多的甜食对宝宝不好。
●降低洗澡频率： 爸爸妈妈们在秋天可以不用像夏季一样，每天给宝宝洗澡或者游水，每 1 到 2 天洗一次澡即可。同时水温注意也不要太高，37度上下即可。同时不要频繁地给宝宝使用沐浴露，更不要使用成年人的沐浴露哦！ ●补充适量的维生素A： 因为维生素A具有维持皮肤粘膜层完整性的作用。当人体缺乏维生素A时的初期表现就是皮肤组织干燥，脱屑等。维生素A在动物性食物，如猪肝、鸡肝、鸡蛋、牛奶中含量丰富。植物来源主要依靠胡萝卜素。胡萝卜素在深色蔬菜中含量较高，如西兰花、胡萝卜、菠菜、苋菜、生菜、油菜、荷兰豆等，水果中以芒果、橘子、枇杷等含量比较丰富。秋天是蔬果成熟的季节，多在饮食中添加，对缓解宝宝皮肤干燥有很大的作用哦！ ●日常润肤 一般在孩子洗澡之后，都要进行日常护理。皮肤干燥已经形成的部位，要增加每日涂抹保湿霜的次数，以促进皮肤屏障修复。 ●鱼肝油 对于皮肤皲裂，可在宝宝每晚睡觉前先用温水浸泡干裂处几分钟，或是用温毛巾多敷一下，等软化后，取鱼肝油2-3粒，挤出涂在裂口部位 ，一般1周即可恢复。 2、双颊通红！ 宝宝两颊粗糙皲裂，红通通的，干干的，那有可能是秋天的干燥让孩子脸部的水分过度流失导致的。同时频繁的擦拭也会引起这样的情况。 ●减少洗脸次数 减少洗脸次数，动作注意要温柔轻缓，同时水温不要过高。 ●注意防晒 很多爸妈喜欢带宝宝去晒秋天的阳光，觉得秋天的阳光相对温和，对宝宝皮肤的伤害小很多。 话虽如此，但是宝宝的皮肤依然非常娇嫩，很难抵挡住紫外线的照射，所以一定要给宝宝擦儿童专用的防晒霜，避免造成对皮肤的伤害。 ●冷敷加保湿 可以用冷毛巾轻轻敷在宝宝的脸上1分钟左右，再涂上宝宝专用的保湿产品。 3、疙瘩小红点 如果皮肤干燥、红脸蛋等症状一直得不到改善，可能会演变成湿疹，身上可能会逐渐出现一片片的红斑、红疙瘩，甚至会长出小水疱，有流水症状。 ●营养均衡，防范于未然 目前国内大部分外关于湿疹的指南认为，大多数轻中度婴幼儿湿疹的发作，是由婴幼儿皮肤屏障功能不完善引起的。所以其实没有什么特殊的方法，预防是很重要的一个措施。 多给孩子吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。 ●增加护肤品的次数 从夏天到秋天到冬天，宝宝的保湿产品都需要根据气候和宝宝自身的皮肤变化而进行调节。同时到了秋天，可以适量增加涂抹的次数。 ●增加护肤品的次数 从夏天到秋天到冬天，宝宝的保湿产品都需要根据气候和宝宝自身的皮肤变化而进行调节。同时到了秋天，可以适量增加涂抹的次数。 ●添置保湿设备 秋天天气干燥是引起这些皮肤问题的根源。为家里添置一台保湿器，也可以帮助宝宝抵挡湿疹、过敏性皮炎。 ●在医生指导下涂抹激素类软膏 如果出现反复涂抹保湿霜也不能消退的红斑和其他皮疹，那么及时就医、在医生指导下配合使用外用激素类药膏也是很有必要的。 说到底，所有的工作都是围绕着“保湿”这一步展开的。只要做好保湿工作，宝宝的皮肤就可以漂亮水嫩充满健康活力啦！ |
