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哄小宝宝睡觉是一件技术活，你有什么好的哄睡方法吗？这三种哄睡方式虽然好用，却会伤害小宝宝！你有这样哄宝宝入睡过吗？ 宝宝睡觉是最让妈妈头疼的事情，每次睡前都要哄至少半个小时，于是各种哄睡方式就“应运而生”了。下面几种哄睡方式虽然好用，却会伤害到宝宝健康，宝妈可别再用了！
一、摇睡 宝宝哭闹不休时，家长习惯将宝宝抱入怀中摇晃，哭的越厉害摇的越厉害，直到宝宝睡着。但你知道吗，宝宝可能不是睡着了，而是被你摇晕了。小宝宝脑部发育未成熟，就像果冻一样，十分脆弱，如果摇晃幅度过大，发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞，造成“摇睡综合症”，不仅会造成脑震荡，还可能带来生命危险。 二、搂着宝宝睡觉 为了让宝宝睡的更加踏实，宝妈喜欢搂着宝宝睡觉。先不说大人夜间翻身容易压到宝宝，大人呼吸时排出的二氧化碳会妨碍宝宝接触新鲜空气，长期陪睡，会导致宝宝缺乏独立意识，对家长依赖性变强。 三、奶睡 为了安抚宝宝，有些宝妈喜欢让宝宝一边吸吮乳头，一边睡觉。这种会养成宝宝一醒来就要吃奶的习惯，还会导致宝宝吃的过饱，消化不良造成肠胃不适，反而睡不踏实。 怎样哄宝宝睡觉呢？ 1.创造出一个良好的睡眠环境。睡觉时一定要关灯，不要大声喧哗，可以在睡前给宝宝洗澡或放一段舒缓的音乐来安抚情绪，促进睡眠。 2. 不要让宝宝睡前玩的太兴奋，吃的过饱消化不良也会导致睡不着。 3.宝宝夜间醒来，不要立刻去哄，有时候宝宝会自己再重新入睡，家长去哄反而影响睡眠。 |
