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你平时会做汤吗？很多宝妈喜欢炖汤喝，那么孩子也可以多吃哦，但是给宝宝喝汤，这些错误你犯了吗？ 很多家长都认为汤水既营养又容易消化，给宝宝添加辅食的时候，总是会熬各种汤汤水水。但是，喂汤水的时候常常会出现以下错误。 错误一：1岁内的宝宝把汤作为主要辅食 1岁内的宝宝消化功能和咀嚼功能都还没有发育成熟，不能吃过硬、不易消化的食物，于是宝妈们就把各种汤水当作了宝宝平时的辅食。 但是，宝宝的胃容量小，1岁内的宝宝仍然要以奶类作为主要食物，喝汤很容易饱腹，影响奶水和其他食物的摄入。 此外辅食添加期，正是锻炼宝宝咀嚼的时期，如果总是喝汤，不利于锻炼宝宝的咀嚼能力。 错误二：只喝汤不吃肉 很多家长至今都认为肉汤的营养全在汤里，实际上蛋白质、维生素和钙等营养成分只有一小部分溶解在汤里，肉的营养远高于汤。 如果家中炖了肉汤，建议先给宝宝吃肉，把肉切碎，煮熟的胡萝卜、青菜等也一起切碎，拌到软米饭中。吃过饭之后，再给宝宝喝几口汤，汤的总量不要太多，最好不要超过50毫升。
错误三：给宝宝吃汤泡饭 有些家长认为汤泡饭，更利于宝宝消化吸收。其实汤和米饭混在一起，常常还没有经过咀嚼就直接咽进胃里去了，这样就加重了宝宝肠胃的负担，使消化功能紊乱。 错误四：给宝宝喝过烫的汤 喝汤的时候，总感觉得趁热喝，不仅味道鲜美，还暖胃。但成人觉得合适的温度，对于宝宝来说就有可能太烫了。而且，宝宝的口腔、食道黏膜都非常娇嫩，太烫的食物容易灼伤口腔，还会刺激食道黏膜。 错误五：给宝宝喝大补的汤 给宝宝做汤，并非越补越好。有些大补的材料，比如人参、海参、龙眼肉、阿胶、银耳、海参、冬虫夏草、燕窝、西洋参等，并不适合宝宝。宝宝的肠胃还很娇弱，大补的食物，只会给宝宝肠胃增加负担，还有可能导致营养过剩，诱发宝宝流鼻血、性早熟。 |
