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孩子的健康成长离不开爸爸妈妈的精心呵护，除了要照顾孩子的心理健康之外，孩子的身体健康也很重要。每逢天气变化大的时候，孩子就很容易感冒发烧，把爸爸妈妈都急的不行。 孩子身体受凉后感冒一般都会伴随咳嗽症状，比较严重的咳嗽，即使感冒好了咳嗽也还没好，甚至会断断续续咳一个多月。那孩子咳嗽有痰到底要吃什么才能好得快？
咳嗽有痰吃什么好的快 孩子咳嗽有痰一般分为两种情况： 一种是咳嗽有白痰，痰很少，这种咳嗽属于是受寒引起的，需要吃一些温性的食物来进行驱寒，生姜、大蒜、花生、赤砂糖、南瓜、薤白、砂仁、桂皮等都是不错的选择，生姜煎蛋对治疗寒咳有很好的食疗效果。 另一种咳嗽的痰是黄痰，黄痰一般都比较多，堵在喉咙处很不舒服，这种咳嗽属于是上火引起的，需要饮食清淡并多吃一些凉性食物来进行降火，推荐绿豆、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜。 孩子咳嗽可以吃鸡蛋吗 孩子咳嗽是可以吃鸡蛋的。因为咳嗽会消耗很多机体内蛋白质，所以在饮食中补充一些富含蛋白质的食物很有必要的。咳嗽期间适当吃一些鸡蛋可以帮助增强机体免疫功能，利于病情恢复。 另外，鸡蛋还有治疗咳嗽的功效，民间一直都有醋煎鸡蛋、姜煎鸡蛋、白糖拌鸡蛋等治疗咳嗽的饮食习惯，可以帮助咳嗽尽快好起来。不过需要注意的是，孩子咳嗽期间不能吃太多鸡蛋，因为这时免疫力下降、肠胃功能差，吃太多鸡蛋会导致蛋白质无法被消化，反而引起呕吐等不适症状。（下一页：孩子咳嗽不能吃什么） 孩子咳嗽不能吃什么 1.不能吃鱼腥虾蟹 咳嗽患者在进食这类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的患者更应注意避免这类食物。 2.不能吃生冷食物 感冒咳嗽期间咽喉敏感，寒冷的食物容易刺激咽喉，使得感冒痛苦不堪。在患病时，需要避免所有寒冷的食物，尤其是冷饮。
3.不能吃甜、酸食物 酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。咳嗽特别严重时，西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、苹果、香蕉、橘子、葡萄等常见水果都不宜吃哦！ 4.不能吃辛辣食物 感冒期间人体的体温会有所升高，并且体内的新陈代谢也会出现增快的情况。辛辣食物容易激发细菌感染，侵犯气管粘膜，就形成了支气管炎，这时咳嗽就会加剧，形成粘痰，咳嗽就会变得迁延不愈。 5.不能吃补品 有人以为经常感冒咳嗽是体质不好，就拼命地增加营养、食用补品。如西洋参，大家总觉得是“凉”的，事实上这是相对于别直参和红参而言，生病的时候还是少“补”为妙。 |
