孩子感冒咳嗽很常见,其实宝宝咳嗽并不可怕,只要妈妈们平时多注意孩子的饮食,就能快速恢复的。漂亮女人街编编现在为各位妈妈推荐几款专门针对治疗小儿咳嗽的食谱,供妈妈们参考。 宝宝咳嗽食谱 一、生姜核桃杏仁汤 材料:核桃仁25克,杏仁、生姜各10克。 调料:蜂蜜适量。 做法: 1.将生姜洗净,切片;核桃仁、杏仁捣碎备用。 2.将姜片、杏仁、核桃仁一起放入锅内,加适量水,用大火煮沸后调入蜂蜜,改小火焖10分钟即可。 本品可补肾润肺、止咳定喘,适宜于小儿咳嗽、体质虚弱者食用。 二、丝瓜粥 材料:丝瓜500克、大米100克、海米15克。 调料:盐葱段生姜片各适量 做法: 1.将丝瓜洗净,去瓤切块;大米洗净备用。 2.锅置火上,加适量水烧开,倒入大米煮粥,待粥快熟时加入丝瓜块、海米、盐、葱段、姜片烧沸至粥熟即可。 本品适宜于小儿慢性支气管炎咳嗽者食用。 三、橘红糕 材料:橘红10克、糯米粉500克。 调料:白糖200克。 做法: 1.将橘红洗净,烘干研为细末备用。 2.将橘红末与白糖拌匀;糯米粉用少量水润湿,放于蒸布上蒸熟,待冷后,卷入橘红、白糖,切为夹心方块米糕即可。 本品可燥湿化痰、理气健脾,适于小儿痰湿咳嗽、痰多易咳、胸脘痞闷、食欲不振者食 |