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宝宝感冒吃什么好 夏季感冒家常护理食谱

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宝宝感冒吃什么好?宝宝常会闹点小伤风小感冒,吃药可大大不必,来学学这几款小儿夏季感冒的家常护理食谱吧!豆腐营养丰富,有“植物肉”之称,味甘微寒,能补脾益胃、清热润燥、利小便、解热毒;葱辛温,有发汗解毒作用。

食谱原料:鲜豆腐2块、葱白2-4根、姜片、酱油、香油、味精各适量。

制作方法:

1.豆腐洗净切成小块或条,放清水中浸泡30分钟,备用。

2.锅置火上,放入豆腐稍煎,加入适量清水、姜片、酱油,煮沸后再煮20分钟,放入葱末,烧开后淋入香油,撒上味精即可。

适合人群:8个月以上的宝宝

健康提示:本品适宜于小儿外感风寒、内有胃热、咽痛声嘶者食用。体弱感冒、痰多有火者则不宜使

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