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小儿推拿，说白了其实就是中医里的穴位按摩。只不过，这种比较特殊的按摩手法对于治疗小儿疾病很有帮助。如：小儿感冒、咳嗽、腹泻（拉肚子）、积食或便秘，都有较好的疗效。 尽管很多妈妈都知道小儿推拿是中医里比较推崇的治疗方法，但究竟要怎么按、按哪里、按多久这些问题，在妈咪们的心里始终没有一个概念，从而导致无从“下手”。 其实，小儿推拿并没有我们想象的复杂，也没有那么难学。方法步骤虽然简单，但若是只有文字是很难叙述得清楚，但要是在文字的基础上在配上相应的图片，那就简易多了。 今天，小编就为大家分享一组治疗百病的小儿推拿穴位图，把小儿感冒、发烧、积食、腹泻、便秘统统“拿下”，有图有真相，一看就会的推拿手法，快快学起来。 小儿推拿常见穴位 补肺经/清肺经
穴位：肺经（肺金） 位置：无名指掌面 操作： ①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。 ②清肺经：面向指根方向直推见下图，清200～400次。 主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等。
清天河水 清天河水(自前臂内侧正中至腕横纹推向肘横纹)100次
穴位：天河水 位置：前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线。 操作：用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，见上图。约推100～500次。 主治：发热，烦躁不安，口渴，口舌生疮，惊风等一切热证。
开天门 开天门(自小儿眉心推向前发际边缘)100次
穴位：天门（攒竹） 位置：自两眉中间至前发际呈一条直线。 操作：用两拇指面自眉心起，交替向上直推至前发际，约推30～50次。 主治：感冒发热，头痛，精神萎靡，惊风等。
揉太阳 揉太阳(按揉眉梢后太阳穴)100次
穴位：太阳 位置：在两眉梢后凹陷处。有左为太阳，右为太阴之说。 操作：两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。向前揉为补，向耳后揉为泻。揉30次。 小儿食欲不振、消化不良的穴位按摩 1、食欲不振者，加揉板门100次，摩中脘3分钟，按揉足三里穴1分钟
穴位：板门 位置：手掌大鱼际部。 操作：用拇指端在大鱼际中点按揉，约揉200～400次。 主治：食欲不振，四肢乏力，积滞，阻泻，腹胀等。
穴位：中脘 位置：脐上4寸（胸骨下端至脐连线之中点）。 操作： ①揉中脘法：用指端或掌根在穴上揉，约揉2～5分钟。 ②摩中脘法：用掌心或四指摩中脘，约5～10分钟。 主治：泄泻，呕吐，腹痛，腹胀，食欲不振等。
穴位：足三里 位置：外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。 操作：用拇指端按揉。约1～3分钟。 主治：腹胀，腹痛，食欲不振，泄泻，便秘，四肢无力等。 随证加减 如流鼻涕、咽痛等症状重者，常用手法加 ①点揉风池穴1分钟。 ②按揉曲池、合谷穴各1分钟。
穴位：虎口（合谷） 位置：拇、食两指之间凹陷中，第2掌骨之中点边缘处。 操作：用拇指按揉或拇、食二指对称拿之。约拿3～5次，揉100～300次。 主治：风寒感冒，口眼歪斜，牙痛等。 ③多揉太阳穴。
穴位：太阳 位置：在两眉梢后凹陷处。有左为太阳，右为太阴之说。 操作：两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。向前揉为补，向耳后揉为泻。揉30次。 主治：外感发热，头痛，头晕。 如高热者，常用手法加 ①清天河水300次，清肺经300次。 ②直推脊柱5～10次。
穴位：脊柱 位置：大椎至尾椎成一直线。 操作：用食、中二指腹或掌根自上向下直推，称推脊柱，约推100～300次。 主治：脱肛，便秘，泄泻等。 ③搓擦涌泉300次。 脾胃虚弱，食欲不振者，常用手法加 ①补脾经100次，推三关100次。
穴位：脾经（脾土） 位置：拇指桡侧面。 操作： ①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。 ②清脾经：在小儿拇指面上直推，见下图。约推100～300次。 主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。
穴位：三关 位置：在前臂桡侧，自腕横纹至肘横纹成一条直线。 操作：用拇指或食、中二指自腕横纹推向肘横纹，约推100～300次。 按揉中脘、足三里穴各1分钟。
穴位：中脘 位置：脐上4寸（胸骨下端至脐连线之中点）。 操作： ①揉中脘法：用指端或掌根在穴上揉，约揉2～5分钟。 ②摩中脘法：用掌心或四指摩中脘，约5～10分钟。 主治：泄泻，呕吐，腹痛，腹胀，食欲不振等。 伤风感冒怎么推？ 小儿风寒感冒的穴位按摩 风寒感冒：症见恶寒重，发热轻，无汗，头痛，四肢关节酸痛，鼻塞，流清涕，咳嗽，咳痰清稀，舌质淡，苔薄、白。 常用手法： ①重推三关穴500次。
②揉外劳宫100次。
穴位：外劳宫（外劳） 位置：手背中央与内劳宫相对处。 操作：用拇指或中指端揉之，约揉50～100次。 主治：风寒感冒，腹痛，腹胀，腹泻，肠鸣等。 ③双手提拿肩井穴部位肌肉5～7次。
穴位：肩井 位置：在大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处。 操作：用两手拇指与食指相对用力捏拿肩上大筋，称拿肩井，约捏拿5～10次。 主治：感冒，惊厥，肩背部疼痛。 ④用食、中指揉二扇门50次，揉时要稍用力，速度宜快。
穴位：二扇门 位置：在手背中指根两侧凹陷中。 操作：用两拇指甲掐揉之，掐5～10次，揉100～300次。 主治：惊风，昏厥，身热无汗。 小儿风热感冒的穴位按摩 症见发热重，微恶风或恶寒，咽痛，口干，有汗，面赤，鼻塞，流黄涕，咳嗽痰黄，舌边尖红，苔薄黄。 1、清肺经300次，清天河水100次。
穴位：肺经（肺金） 位置：无名指掌面。 操作： ①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。 ②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。 主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等。
穴位：天河水 位置：前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹呈一直线。 操作：用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，见上图。约推100～500次。 主治：发热，烦躁不安，口渴，口舌生疮，惊风等一切热证。 2、按揉大椎穴1～3分钟。
穴位：大椎 位置：在第7颈椎与第1胸椎棘突之间。 操作：以中指端按揉，或用拇指与食、中、无名等指作对称用力，捏挤大椎。按揉约100～300次，捏挤10～15次。 3、以掌横擦骶尾部，以透热为度。 4、拿肩井3～5次。
穴位：肩井 位置：在大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处。 操作：用两手拇指与食指相对用力捏拿肩上大筋，称拿肩井，约捏拿5～10次。 主治：感冒，惊厥，肩背部疼痛。 5、咳嗽痰多者，加按揉天突、丰隆穴各1分钟，推小横纹100次，推膻中100次。
穴位：天突 位置：胸骨上窝正中。 操作：用拇指或中指按揉。约15～30次。 主治：咳嗽气喘，胸闷，恶心，呕吐等。
穴位：丰隆 位置：外踝上8寸，胫骨前缘外侧1.5寸，胫腓骨之间。 操作：用拇指或中指端揉之。约1～3分钟。 主治：痰多，气喘，胸闷等。
穴位：膻中 位置：两乳头连线之中点。 操作：分揉法和推法，揉用中指端按揉，约揉50～100次；推用双手拇指腹自膻中穴向外分推，约50～100次。 主治：胸闷，咳喘、吐逆，心悸等。 6、高热惊厥者，加清肺经300次，清心经300次，推涌泉200次，清天河水500次。
穴位：心经（心火） 位置：中指掌面。 操作： ①补心经：在小儿中指面作旋推,见中图，约补100～200次。 ②清心经：指尖向指根直推，见下图，清100～300次。 主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。
穴位：涌泉 位置：足掌心前1／3与2／3交界处。 操作：用拇指腹自足跟推向足尖，称推涌泉。见右图，推100～500次。用拇指端在穴位上按揉，称揉涌泉，见左图。揉30～50次。 主治：发热，呕吐，腹泻，五心烦热。 小编的话：推拿手法虽然有一定的治疗效果，但也不是百病包治。当家长在家自行治疗效果不佳的时候，一定要到医院接受正规的治疗。 |
