孩子发烧时是最今父母担心的事情了,面对孩子发烧时一般的家长都不愿意用药进行治疗,因为退烧药有太大的副作用了,吃了怕对孩子的身体不好,即降低了孩子的免疫力,对宝宝身体也会产生相应的副作用。 那么,小孩发烧吃什么好呢?吃什么可以有效改善发烧的症状,不至于食物引起上火烧得越来越厉害呢?下面,就一起来跟随本文仔细了解学习下,小孩发烧吃什么好,小孩发烧时的饮食三原则是什么吧! 小孩发烧吃什么好 发烧时小儿新陈代谢加快,营养物质和水的消耗大大增加。而此时消化液分泌却减少,消化力减弱,胃肠运动减慢。 发烧时的饮食原则: 第一,供给充足的水分, 第二,补充大量的无机盐和维生素, 第三,供给适量的热能和蛋白质,而且要以流质和半流质饮食为主。 小孩发烧吃什么好? 孩子发烧时食物选择一:流质饮食 流质食物的选择主要有牛奶、米汤、绿豆汤、鲜果汁等。周岁以内的孩子以牛奶为主要食物,适当加水稀释,也可加米汤,牛奶可以供给孩子蛋白质,而米汤可使牛奶的蛋白分子链变短,易于吸收; 熬制米汤时要用好的大米,加适量糖或盐,可加绿豆,有清热、解毒的作用,也可以单独煮绿豆汤给孩子喝; 鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物,只含少量植物蛋白质,易于吸收,如夏天用西瓜汁,有清热解暑、止渴、利尿、除烦的作用,秋冬天用梨汁有润肺、清心、止咳、祛痰等作用。 孩子发烧时食物选择二:半流质饮食 半流质的食物有藕粉、代乳粉和比较软的面等。一般发热急性期或高热期主要吃流质的食物,而恢复期、退热期吃半流质食物。 发烧患儿食欲不好,不要勉强喂食,但要注意补充水分。患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物,以免造成腹泻。 小孩发烧吃什么好 小孩发烧时需注意哪些? 1、补充水分 水胜过药,发热身体出汗多,勤喂温水进行补充很有必要。小孩发热宜以饮白开水,可适当喂些白开水,以补充人体的维生素C,增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度,不必过多。 2、服糖盐水 小孩发热伴腹泻,可多次服用。服糖盐水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。4小时内可眼500毫升。同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果(钾、钠较多)奶类与豆浆(含钙)、米汤、面食(含锌)。 症状较重者,暂禁食,同时打“吊针”以补充水份和电解质。腹泻、呕吐缓解后可进流质食物,如米汤、过滤菜汁、藕粉等,但应禁食牛奶和豆浆(易产气)。 3、注意室内通风 开窗换气,保持空气清新,室温维持在25℃左右。也可将宝宝置于冷气房中或以电扇绕转着吹,使体温逐渐下降。如果小孩四肢冰凉而打寒颤,就要用毛毯覆盖,手脚用热水泡浴;如果手脚温热且全身出汗,可脱掉过多的衣物。 4、注意宝宝卧床休息 给予清淡、易消化、有营养食物,如牛奶、米粥、青菜汤等,多吃水果,多喝水。 小编的话:孩子生病发烧是比较正常的事情,这是孩子的成长过程中必须经历的事情,有很多妈妈一见到孩子生病就着急上火,要不就赶紧上医院。其实,我们可以根据宝宝发烧的程度来进行自我判断,如果宝宝的发烧症状不是很严重的话,在家里可以通过食疗的方法来进行缓解治疗,并不一定要上医院哦。 |