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肌肤长痘痘，很多朋友都遇到过。痘痘，会影响你的肌肤健康，需要及时去除。那么，针对肌肤长痘的问题，如何祛痘才有效呢?接下来，美容护肤专家为你介绍一些，关于祛痘的基本常识，一起来看看。 1、每天八杯水，清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。 2、每天一便，坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。 3、切忌熬夜，熬夜是美肌的最大天敌。 4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。 5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。 6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。 7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。 8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。 9、上火的东西尽量少吃。 10、护肤品不要乱用，要了解自己是属于什么样的肤质，用适合自己的。 11、睡觉时可以把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮。 养成良好的生活方式，才能让你更有效的祛痘。美容专家告诉你，生活习惯不好，或者饮食不健康，都会让你的皮肤爱长痘痘，这不是在危言耸听。如果你不想让肌肤长痘，就需要养成良好的护肤习惯。 |
