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乳钙适合多大的宝宝吃 宝宝吃乳钙有什么好处

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宝宝的健康是每个妈妈最关心的问题,婴幼儿时期的宝宝是营养元素需求最旺盛的阶段,父母在为宝宝安排日常饮食和一些身体保健时要多花费心思,这样才能促进宝宝良好的生长发育。钙元素对宝宝的重要性,相信大部分父母都知道,宝宝的骨骼和肌肉发育都需要大量的钙质,所以父母一定要及时的为宝宝补钙,避免因缺钙导致宝宝疾病的现象发生。现在很多妈妈都喜欢让宝宝吃一些乳钙类的产品,这类产品不仅宝宝喜欢,同时也利于身体的吸收,那么乳钙适合多大的宝宝吃呢?

乳钙适合多大的宝宝吃 宝宝吃乳钙有什么好处

乳钙适合多大的宝宝吃

乳钙相较于其他的补钙产品来说,更容易被身体吸收,是婴幼儿时期宝宝补钙的首选,因为乳钙是乳清无机盐浓缩物,同时还是一种营养价值较好的无机盐源和优质的钙源,乳钙中富含的牛奶矿物质是从牛奶中提取的天然来源,且经肠胃的消化吸收后不会导致宝宝气胀、便秘等多种肠胃不适的现象,是目前为止婴儿补钙的较佳来源。

一般来说3个月以上的宝宝就可以开始吃乳钙了,2岁以内的宝宝正是生长发育的旺盛阶段,身体很容易缺钙,尤其是早产儿以及身体素质较差的宝宝,更要重视补钙的重要性,以免影响宝宝正常的生长发育。

乳钙适合多大的宝宝吃 宝宝吃乳钙有什么好处

宝宝吃乳钙有很多的好处,乳钙的吸收率相较于其他钙质,有更高的吸收率,没有任何的副作用,食用后也不会造成宝宝便秘、腹泻等肠胃不适的症状,更能适应宝宝娇嫩的肠道;而且乳钙中含有丰富的活性钙,能够充分满足宝宝生长的需要,从而促进宝宝骨骼的良好发育。

宝宝在补钙的过程中要注意,首先服用乳钙的最佳时间最好在两餐之间或者在晚上睡前,有利于提高身体的吸收率;同时在服用的同时要多带宝宝进行一些户外活动,适当的多晒太阳帮助钙的吸收。

乳钙适合多大的宝宝吃 宝宝吃乳钙有什么好处

宝宝在服用乳钙时避免摄入过多的脂肪和粗制杂粮等食物,因为脂肪中的游离脂肪酸会与钙结合,甚至造成钙的吸收量减少,而粗制纤维中的膳食纤维中的某些成分,也会影响正常的钙吸收量,所以妈妈在喂养宝宝吃乳钙时一定要多注意,这样才能帮助宝宝身体吸收。

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