|
宝宝的健康离不开日常饮食，我们中国地广物博食材数不胜数。每一个地区都有属于自己独特的烹饪方式和手法。想要孩子营养均衡，想要孩子健康成长，那么请妈妈们学会做各式各样的佳肴吧！丰富孩子的味蕾也是帮助他们成长相当关键的一步。接下来小编便介绍这道营养丰富，口味极佳的--奶香蘑菇玉米烫做法。 玉米的营养价值相当高，它的维生素含量也十分高，科学显示它的含量是小麦大米的十倍。可以改善人体肠胃循环，起到促进宝宝消化的作用，同时玉米还含有丰富的钙、镁、硒、亚油酸等元素。
小孩吃蘑菇对骨骼健康发育和疾病预防具有特殊的效果，它含有的维生素A还能保护宝宝视力，防止宝宝患上坏血病等。 奶香蘑菇玉米汤 1、准备食材：蘑菇，玉米，黄油，面粉，淡奶油。 2、首先将蘑菇和玉米清洗干净，最好都用清水浸泡半个小时以上。然后将蘑菇去蒂，切成小丁状备用。接着将玉米蒸熟，然后把玉米粒拔下来。如果你时间不够，那么可以直接去超市购买玉米罐头，记住哦要买的是玉米罐头不是玉米汤罐头哦。
千万不要买错了，玉米烫汤罐头的口感不是嗯好，会影响整锅汤的口感和美感。 3、接着锅中倒入油，烧开之后先把蘑菇倒入锅中炒香，然后将玉米倒入锅中一起煎炒，炒熟之后倒入清水或者鸡汤用大火煮开。 4、煮汤的同时，大家可以准备另外一口小锅，将黄油放入，然后慢慢融化，融化之后加入适量的面粉，炒至浓稠。 5、这时玉米蘑菇汤也大火煮开有些时间了，这时把煮好的玉米蘑菇汤分两次倒入黄油面糊中，记住一定要分两次哦。而且在倒入的过程中慢慢倒，慢慢搅拌，同时将火转至中小火耐心的慢慢熬煮。
6、最后汤汁浓稠后，加入适量的白糖，半勺食盐，和很关键的200毫升淡奶油，全部搅拌均匀，小火熬煮3分钟左右就可以了。 可能大家听到汤里面又有黄油又有奶油的，肯定会不好喝，会油腻。其实这道汤真的超级美味，而且是一种有意想不到的惊喜。如果你按照以上方法和步骤烹饪，那么小编保证第一口你就会被惊艳到，你会感叹这道汤怎么可能会如此口感软绵，甜而不腻呢！ 好了废话不多说，大家赶紧试着做起来吧！ |
