首页孕妇饮食正文

如何使身体10天变碱性 身体由酸变碱就得这么吃

举报/反馈

虽然大家都说生男孩、生女孩一个样,但是对于小家庭而言,一旦家里头有个女孩了,那第二胎自然是想生个男孩的,反之亦然,这些都是可以理解的人之常情。

很多人为了想要生个男孩,真的是想尽了各种办法,大家也都听说过把身体调成碱性容易生男孩,可是,所谓的把身体调成碱性要怎么调?这句话太抽象了,以至于很多女性朋友都不知道具体怎么做了。

不要着急,为了满足大家想生男孩的欲望,以下为大家带来,关于如何使身体10天变碱性的小方法,还有想生男孩怎么调理身体的小方法,赶快加入我们吧。

如何使身体10天变碱性

如何使身体10天变碱性 身体由酸变碱就得这么吃

将身体调成碱性的,这是一种比较抽象的说法,为了把身体调成碱性体质,建议大家日常生活中可以多吃这些食物,包你10天之内身体体质发生质的转变。

1、木瓜:木瓜除了丰胸以外,它里面所含的矿物质和纤维、维生素等营养元素,可以帮助体内产生碱性物质,所以,你可以试着多吃些木瓜。

2、西兰花:西兰花是一种高碱性的食物,想要身体快速变成碱性,你必须每天多吃些西兰花。

3、柠檬:柠檬虽然味道酸酸的,但它却名副其实的碱性水果,在水果界中它可以算得上是最强碱性食物之一,你可以多吃。

4、西瓜:西瓜的pH值达到9.0,而且西瓜的营养价值也是相当高的,它里面所含的水和高纤维都可以达到提升碱性值的作用。

5、大蒜:大蒜是我们生活中必不可少的一味食材,每天做菜的时候都会用得到,而且通过它来调节碱性体质是非常好的方式。

6、辣椒:辣椒的pH值为8.5,虽然它吃了容易上火,但是它的排毒功效却是显著的,而且它更是一种很好的改变酸性体质的佳品。

食物酸碱一览表:

强酸性食品:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、西点、乌鱼子、柴鱼等。

中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、、鲔鱼、奶油、马肉等、谷类、豆类、nuts(果仁)。

弱酸性食品:白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱、油炸豆腐、海苔、文蛤、泥鳅、肉类、鱼、软饮料等。

如何使身体10天变碱性 身体由酸变碱就得这么吃

强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、黄瓜、胡萝卜、天然绿藻类、麦记、绿叶蔬菜、西兰花、海带芽等。尤其是天然绿藻富含叶绿素,是不错的碱性健康食品。

中碱性食品:大豆、蕃茄、香蕉、草莓、萝卜干、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等、水果,蔬菜,beries奶品(纯的)

弱碱性食品:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯、萝卜、洋葱等

“海带可以说是碱性食物之王,多吃海带能很好地纠正酸性体质。”平时感到劳累、疲乏、浑身酸痛的时候,不妨吃些海带。此外,人们常说喝茶能解乏,除了茶叶中的兴奋成分外,茶碱“中和”体内的酸性物质,也起到缓解疲乏的作用。“大量运动过后,体内脂肪动员产生乳酸,让我们肌肉酸痛,这时吃个苹果,吃饭时以蔬菜为主,肯定能缓解一下。”

苹果被称为最佳的碱性食物,它可以改善酸性体质以维持人体的酸碱平衡,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质,从而增强体力和抗病能力。

蔬菜尤其是绿叶蔬菜都属于碱性食物。非常适合用它们来中和体内大量的酸性食物如肉类、淀粉类,帮助食物及时消化和排泄。

酸性体质是人体大量摄入高脂肪、高蛋白、高热量食物的结果,那么平时就尽量少吃这些食物。“实在想吃时可以把它们和碱性食物一起搭配,比如炖肉时放些海带,烧牛肉时加些萝卜等等。”

笼统来说:

碱性食物主要分为:一、蔬菜、水果类;二、海藻类;三、坚果类;四、发过芽的谷类、豆类。

要避减酸性的食物:一、淀粉类;二、动物性食物;三、甜食;四、精制加工食品(如白面包等);五、油炸食物或奶油类;六、豆类(如花生等)

多吃碱性食物助生男孩?

想生男孩除了将身体体质调成碱性以外,你还可以试试以下这些方法。

1、饮食控制调节法:想要生男孩,我们可以通过调节饮食来达到目的,可以多吃一些鸡蛋、肉类、牛奶、鱼类、豆类、马铃薯、香菇、青菜,水果的话有西瓜、香蕉、苹果、草莓。

2、注意房事的细节:想要生男孩在行房事时,尽量选在女性排卵日当天进行,而且丈夫要尽量让妻子达到**,这样更容易怀男孩。

如何使身体10天变碱性 身体由酸变碱就得这么吃

3、性前洗澡:女性在行房事之前,可以用2%或2.5%的苏打水冲洗**,这样可以短暂保持**呈碱性,增加了怀男孩的机率。

4、选好季节:想要生男孩,你最好选高温的环境温度育孕,也就是说你可以在春季或者夏季怀孕。

5、试管婴儿:随着第三代试管婴儿的问世,对于性别也是可以选择的,如果你的家庭情况比较特殊的话,可以跟医生商量着来做。

小编的话:男孩、女孩都是父母心中的宝贝,虽然对于八零后、九零后的人而言,并没有那么重的重男轻女思想,但是对于长辈来讲,她们还是非常希望儿媳妇能够生个孙子,毕竟在中国养我防老的传统还是存在的,以上是关于如何使身体10天变碱性的一些小方法,想要生男孩的夫妻不防试试看,需要提醒的是,想生男孩还得看缘分,不要太当真哦。

上一篇:产后催乳食谱推荐 花生猪手汤的做法(图)

下一篇:吃了这么久的糖 却不知冰糖和白砂糖的区别

猜您喜欢

热点阅读

春季的孕妇饮食需要注意什么?

孕妇可以吃佛手瓜吗 佛手瓜这么

孕妇喝绿豆汤好吗 谷物之王绿豆

好奇!宝宝的屎是怎么「出厂」的

推荐阅读

哪些海鲜孕妇不能吃 贪吃酿大祸孕妈且慎行

孕妇能吃橘子吗?下嘴前还是先想清楚后果吧

秋季这几种肉最适合孩子吃