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作为妈妈来说，总是担心孩子的饮食与日常生活，也不知道孩子究竟每天需要睡多长时间最合理。比如说，五个月宝宝睡眠时间多少正常？一般情况下医生建议5个月的宝宝一天总的睡眠时间保证在14-16个小时是比较正常的，觉少的宝宝也不应低于13个小时。一般白天需要保证3-4个小时的睡眠。 不过只要孩子身高体重发育正常，精神好，一般问题不大。但是如果孩子睡眠少，睡时易惊醒，多汗，就要注意预防佝偻病的发生，要按时按量补充钙剂和鱼肝油。至于孩子将来的睡眠状况，就不是现在所能决定的了。 不过也不要太刻意的安排宝宝应该睡觉多长时间,但要注意分寸,如果白天和宝宝玩的比较兴奋,宝宝自然不愿意睡觉,尽量养成一个好的习惯,在什么时间做什么事情,这样到了该睡觉的时间的时候,就让宝宝安静的一个人躺在床上,他自然就会得到休息的. |
