相比剖腹产,顺产的过程十分漫长,尤其是初产妇。等到宫口开到10厘米,就代表第一产程结束,进入第二产程,产妇可以用力了,产妇用力的方式直接关系到胎儿能否顺利娩出,如果因为产妇用力方式不对,耽误了生产,再被医生拉去剖腹产,那岂不是功亏一篑,好不容易熬到了第二产程,很快就要和宝宝见面了,妈妈们一定要挺住啊! 这篇文章专门给各位孕妈妈讲解了第二产城的时候该怎么用力,几种错误的用力方式要避免。提前学习非常有好处,免得到时候慌了手脚。 顺产如何正确用力的方法 顺产如何正确用力 进入第二产程时,产妇开始会有排便似的憋胀感。第二产程能否顺利进展,要看产妇能否密切配合,因为这时,除强有力的宫缩外,还要有腹部肌肉收缩的压力,二者必须互相配合,力量才会强大,才能顺利地娩出胎儿。因此,产妇必须学会正确运用腹压。 腹压的运用方法是产妇平卧在产床上,两腿分开,两手扶紧床边的扶手,在宫缩刚一开始时,产妇两手紧握床旁把手,先鼻子深深地吸足一口气憋住,然后随着子*收缩的节奏用嘴巴轻轻慢慢吐气,向下用力屏气,直到宫缩完了为止。宫缩间歇时不要用力,休息放松,喝点水,准备下次用力。这样反复的子*收缩和腹肌压力相配合,能加速胎儿的娩出,并能缩短第二产程。? 宫缩间歇时此时要注意,当阵痛袭来的时候,把意念放在努力增加腹压上,向排便一样用力向下使劲。产妇不必太担心,更不要乱蹬大叫,以免消耗体力,应顺其自然,注意两脚伸直,不要去碰自己身上消毒过的部位。(下页:三种错误的用力方式)
三种错误用力方式 顺产如何正确用力的方法 2. 在第一产程就屏气用力。孕妈妈如果在第一产程(即宫口扩张的时候)就屏气用力的话,会过早地消耗体力,导致后面产程真正需要用力时反而无法使用力气,而且过长时间屏气容易导致呼吸性酸中毒。 3. 胎头即将娩出时,仍然向下屏气用力。这样可能导致胎儿娩出过快,造成产妇会*部裂伤。 小编的话 看来生孩子到了最后关头也要考考妈妈的技能,当妈妈真不容易呀。建议宝妈们在阵痛间隙的时候吃一点补充体力的零食,比如巧克力、红牛。如果多次用力,胎儿都还没有出来,那可能是妈妈的力气太小,孕期要记得加强锻炼哦。 |