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当宝宝到了一定月龄（4个月，最晚6个月）后，除了母乳或者奶粉以外，可以适当的为宝宝添加些辅食了。很多妈咪经常会用一些新鲜的水果和蔬菜，进行简单的加工处理后喂给宝宝食，相信苹果一直是妈咪们中意的食材吧！ 苹果不管是生吃，还是榨成果汁后营养都是杠杠的，即美味又简单方便，而且苹果还具有苹果有止泻和通便的双重作用，经常给宝宝苹果泥吃有助于调节他的肠胃消化哦！ 那么，如果把它做成辅食应该如何做呢？下面为大家带来六种苹果泥的做法说明，还等什么，一起去看看吧！ 苹果泥怎么做给宝宝吃 苹果泥怎么做给宝宝吃 一、原料：苹果泥25克、婴儿米粉、香橙汁 制作方法： 1、先将约180毫升40-70℃的温开水，倒入35g营养米粉中;注意要做到边倒边搅拌，米粉与水才能充分接触，搅拌的方法是单方向匀速搅拌一分钟，调成糊状后放置30秒; 2、然后再将苹果泥及橙汁直接倒入冲调好的米粉中，搅拌均匀。 适用人群：婴幼儿辅助食品，根据宝宝的身体发育情况、医生及营养师的推荐进行添加。 二、材料：苹果 方法： 1、先将苹果洗净，将其放到菜板上切成四块; 2、然后将里面的果核去掉; 3、再将其放到一个塑料碗中蒸; 4、大约蒸10分钟左右，将蒸好的苹果取出，用汤勺将果肉刮出，这些果肉就是苹果泥了。 三、原料：1个苹果，100ml酸奶，糖适量。 做法： 1、苹果洗净，去皮，切块，打成泥，放入锅中煮开，加入糖。 2、煮到粘稠后，倒出，放凉。 3、倒入酸奶，拌匀，即可。 苹果泥怎么做给宝宝吃 四、材料：苹果 做法： 1、将苹果洗净，去皮，然后用刮子或匙慢慢刮起成泥状，即可。 2、或者将苹果洗净，去皮，切成黄豆大小的碎丁，加入凉开水适量，上笼蒸20-30分钟，待稍凉后即可。 五、材料：苹果1个、蔬菜米粉2大匙 做法： 1、将新鲜苹果洗净，把苹果切开，放在蒸锅里蒸熟。 2 、将蒸熟的苹果去核捣成泥，加少量白开水与米糊一起搅拌均匀即可。 苹果泥怎么做给宝宝吃 六、材料：苹果一个、黄瓜一根 做法： 1、黄瓜洗净，切成块。 2、苹果洗净削皮，切成块。 3、把黄瓜和苹果分别按量放进榨汁机里面榨成汁即可。 宝宝几个月能吃苹果泥 专家指出：4个月龄的宝宝可以添加苹果泥了，但一定要从少量开始，从一勺开始，没有异常时，在慢慢加到二勺、三勺等。对于辅食的添加，正常的情况下是，出生半个月宝宝可以添加鱼肝油，2、3个月宝宝可以添加适量的蔬菜水和水果汁，4个月以上的宝宝就可以添加辅食了。 辅食添加的时间是在二次奶之间，在宝宝胃肠功能不适宜的时候，可以先从米粉开始，等宝宝胃肠功能适应后，在慢慢添加其它的辅食，一般来讲，像4-6个月宝宝可以添加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、豆腐等。因此，苹果泥就比较适宜4个月以上的宝宝食用。 苹果泥怎么做给宝宝吃 另外，家长们还得要注意给宝宝添加辅食的原则是： 1、必须要从少到多，让婴儿有一个适应的过程。 2、再就是由稀到稠，从细到粗，由一种到多种。 3、还要注意，如果宝宝是患病期间，不建议添加新的辅食。 小编的话：以上就是给宝宝做苹果泥的几种方法推荐，需要注意的是在选择苹果时，应该选择新鲜的苹果，在清洗时应该多洗洗泡泡，可以的话把苹果削皮会更好，当然有的家长认为水果皮非常有营养，不削也是可以的。在做苹果泥的时候，对时间上的把控也是很关键的，大家都知道削了皮的苹果不能久放，不然就会变颜色，失去水果原有的营养和水分，所以最好是现做现吃哦！ |
