婴儿到了可以添加入辅食的年龄后,单纯的奶粉喂养就不能满足宝宝的营养需求了,所以需要父母掌握正确的辅食添加顺序和原则。宝宝吃的辅食不仅要讲究营养,同时辅食的味道和品种还要多样化,这样才能满足宝宝的成长需求,相信很多父母都知道玉米的营养吧,玉米作为一种粗粮含有丰富的蛋白质和各种微量元素,同时给宝宝作为辅食最适合不过了。今天,小编就给大家推荐几款适合婴儿吃的玉米饼做法,保证宝妈一学就会! 婴儿辅食玉米饼 1.奶香玉米饼 做法:将鸡蛋敲碎后放入碗中,随后再往碗中加入适量的玉米面搅拌均匀,年龄较小的宝宝可以再往碗中加入冲泡好的配方奶,然后一直搅拌成面糊;平底锅上刷满一层薄薄的油,随后用勺子舀一勺面糊后摊成薄饼,将玉米饼煎制两面金黄后即可食用。 2.黄金玉米饼 做法:准备适量的鸡蛋,将蛋黄和蛋清分离;在蛋黄液中加入适量的清水搅拌成蛋黄水;然后将玉米粉倒入蛋黄水中进行充分的搅拌,直至搅拌成面糊,对于年龄较大的宝宝可是在碗中加入适量的白糖;在平底锅上刷满一层薄薄的油,将面糊煎制成两面金黄色的玉米饼即可。 3.山药玉米饼 做法:将山药去皮洗净后切成小块,随后在锅中隔水蒸熟;然后将蒸熟后的山药放入搅碎机中,加入适量的白糖制成泥状;将鸡蛋敲碎后放入碗中加入适量的牛奶和玉米面搅拌均匀制成面糊,再将山药泥倒碗中进行充分的搅拌,最后在平底锅上煎制成两面金黄后即可。 4.土豆玉米饼 做法:将土豆洗净后起皮切成块状,然后放在锅中隔水蒸熟,蒸熟后在放进搅碎机中制成泥状;将鸡蛋敲碎后放入碗中,然后加入适量的水和白糖搅拌均匀,最后加入玉米粉和土豆泥进行充分的搅拌成面糊,锅中刷一层薄油,在锅中煎制成两面金黄后即可。 5.鳕鱼玉米饼 做法:将所有食材全部洗净,然后将玉米、胡萝卜和土豆放入锅中隔水蒸熟,鳕鱼仔细后与蒸好的食材一同放入搅碎机中制成泥状,然后加入适量的鸡蛋和面粉一同搅拌均匀,最后在锅中煎制两面金黄后即可起锅。 以上就是玉米饼的各种做法了,宝妈可以在空余时间多给宝宝制作一些,保证好吃又营养! |