|
随着婴儿的不断成长，单纯的奶粉喂养已经不能满足宝宝日常的营养需求了，所以需要父母及时为宝宝添加辅食，宝宝的辅食讲究品种多样且营养丰富，同时辅食添加的方法和顺序也有很大的讲究。很多的父母喜欢用西红柿给宝宝当做辅食来添加，西红柿含有丰富的维生素、矿物质以及其他多种微量元素，食用价值非常高，而且宝宝也特别喜欢西红柿独有的酸甜口味。那么，西红柿怎么做婴儿辅食呢？接下来小编就教给大家几种简单又好吃的西红柿的做法吧！
西红柿怎么做婴儿辅食 1.西红柿豆腐羹 做法：将西红柿洗净去皮后再用开水去皮，去皮后的西红柿切成块状；豆腐洗净后切碎，锅中烧热油油热后将西红柿放入锅中煸炒后加入适量的清水，然后将豆腐倒入锅中用大火煮开；在起锅前用水淀粉勾芡即可。 2.西红柿米粉 做法：将西红柿洗净后用烫水去皮切成块状；锅中烧热水水开后将西红树放入煮熟，然后将煮熟后的西红柿捞出用勺子碾压成泥状；最后将西红柿倒入冲泡好的米粉中搅拌均匀即可食用。
3.西红柿米饼 做法：将西红柿和洋葱洗净切碎在锅中炒成泥状备用；然后将面粉、奶酪、鸡蛋放入碗中搅拌均匀，再将炒好的西红柿泥与熟米饭加入到碗中充分搅拌，最后在平底锅上煎制两面金黄即可。 4.西红柿鸡蛋疙瘩汤 做法：将西红柿用烫水去皮，鸡蛋敲碎放入碗中搅拌均匀备用；准备一个较大的容器中放入面粉，然后边搅拌边往面粉中加入清水制成面粉开粒；锅中烧热水煮开西红柿后将面粉粒缓慢的倒入锅中充分的搅拌，煮制几分钟后将鸡蛋倒入制成蛋花即可。 5.西红柿面 做法：将西红柿洗净在烫水中去皮，然后用刀剁碎；将面条在锅中煮熟，煮熟后放入捣烂的西红柿再次煮开后即可起锅食用。
6.西红柿牛肉粥 做法：将西红柿和牛肉洗净，西红柿用开水烫皮切碎，牛肉在锅中焯水后剁成肉泥备用；大米先用食盐和色拉油腌制10分钟，然后在锅中烧热水将大米、西红柿和牛肉一同放入同煮，大火煮开后转为小火煮制粘稠即可。 小编提醒，西红柿虽然具有丰富的营养，但是不宜生吃，生吃不均容易造成婴儿的肠胃不适，同时营养价值也非常低，建议父母还是将西红柿煮熟给婴儿食用。 |
