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三个月的宝宝能喝果汁吗 三个月宝宝喝果汁的正

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三个月的宝宝能喝果汁吗水果营养价值高,无论是老人还是小孩,一年四季都多吃水果有利于身心健康。特别是对于一些有便秘现象的婴幼儿宝宝,此时多吃水果有利于缓解便秘,是治疗便秘的最佳方法。

最好是喝自己榨的,不过冬天喝果汁可能有点冷,你可以把水果、时令蔬菜煮一下给宝宝喝点汤。这样可以补充维生素,不但给宝宝添加营养,还能让宝宝排便更顺畅。但每天喝不要超过30毫升,毕竟对于3个月大的宝宝,这些都是辅食,如果辅食吃多了,那宝宝就吃不下奶了,反而对身体不好。

但是需要1:1用水稀释后再吃,而且需要慢慢增加量,不要开始就吃的很多,可以选择橙汁、苹果、梨等,吃些果汁不但可以增加肠道蠕动,预防便秘,而且可以降火气。

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